Voyons voir…
- je dors peu mais je suis en forme
- j’hyperfocus pendant des heures sur des trucs
- je mange très peu
- je parle beaucoup
- je me sens pousser des ailes avec mon projet de réseau social…
Ça ressemble à du #3615zinzin ça 😬

@akai And if you need to chat about your mental health don't forget to ask the #3615zinzin

@LaKorin

Oh ! Respire, médoc si ingérable. Ça va passer 🤓

#3615zinzin

Moi : je veux devenir pair-aidant en santé mentale

La #MaisonPerchée : Bientôt tu auras accès ici à tes cours en ligne pour t’initier à la pair-aidance.

Moi : Oui maaais c 'est quaaand bientôt ??!

#3615zinzin

@xakan #3615zinzin

@raph #3615zinzin

Une application en ligne de commande pour suivre ma prise de traitement et mesurer la fréquence de mes crises d'angoisse

👉 https://github.com/spinning-fantasies/louzou

💡 #newproject #projectidea #sideproject

#python #3615zinzin #pairaidance

@Gigoince

Aïe ! Le #3615zinzin est là si tu as besoin d'en parler !

De mon côté, je suis suivi par un CMP de secteur psy pour refaire mon pilulier chaque semaine et c'est toujours désagréable de leur dire que j'ai eu tant de crises d'angoisse dans la semaine, les entendre proposer des stratégies (toujours les mêmes) pour faire passer la crise, et au final souvent de ne pas obtenir de réponses à mes questions.

@Yahiko

Le #3615zinzin est là si tu crains pour ta santé mentale ! On n'a pas de remède miracle mais on peut échanger autour des troubles psychiques. Souvent ça fait du bien d'en parler.

Courage !

And also don't forget to take it easy !

@Stereoscopic

Respire. Ça va bien se passer !

Tu as pris des notes pour ne pas oublier d'aborder les sujets qui te préoccupent pendant le rdv ?

Le #3615zinzin est là pour toi, si tu as besoin 🥰 🤗 👼

@Normae

Inspire profondément,
Bloque ta respiration 5 secondes,
Expire longtemps

Tu as un objectif en tête,
Et tu vas l'atteindre.

Prend ton temps, tu vas y arriver !

#3615zinzin

@EncoreUneMarie

Oh mince ! N'hésite pas si tu veux en parler. Le #3615zinzin est là si besoin 😄

De mon côté ça va bien, petite crise d'angoisse hier soir mais c''est passé comme c'est arrivé.

Je te souhaite une bonne journée malgré tout !

N'hésitez pas à me ping si vous souhaiter parler de Schizophrénie ou d'autres troubles psychiques !

Je serai ravi de partager avec vous mon expérience de ce handicap invisible !

#TeamSchizo #3615zinzin

5/5

La #crisedangoisse arrive 😧

J'aimerais bien lui dire non merci, pas cette fois ci 🙅

J'ai sans doute pas été assez productif cet après-midi 😕

#3615zinzin 🥴

Pas de crise d'angoisse en vue ce matin mais je sais pas quoi faire de ma journée 😕

#3615zinzin Des idées d'activités ?

Les angoissés de la vie, comment vous faites pour gérer vos crises d'angoisses quand vous n'êtes pas seuls chez vous ?

#3615zinzin

@coco Zinzins de France et de Navarre, rejoignez le #3615Zinzin !

C'est l'heure d'aller récolter les patates mais j'ai une de ces flemme... #potager #3615zinzin

Ayé la crise est passée #3615zinzin !

Je sens une légère angoisse se profiler à l'idée d'aller me faire couper les cheveux

#3615zinzin