EmotionAid ist eine Selbsthilfemethode, die vom International Trauma-Healing Institute in Israel
(www.healingtrauma.org.il) entwickelt wurde, um sich selbst zu regulieren bei schwierigen Gefühlen,
wie Angst, Bedrohung und Unsicherheit, sowie bei Stress.
-> https://www.somatic-experiencing.de/wp-content/uploads/2020/11/EmotionAid-text.pdf
#emotionaid #trauma #peterlevine #somaticexperiencing