Indoor Cycling: INT 7 x 4 Min (P = 6 Min) - Zeit 1:30:00, Distanz 50.03 km, Ø Pace 33.4 km/h, Ø HF 123 bpm (66 %), 722 kcal, Niveau 3-8…
wieder einmal etwas gepowert. 🚴🏽‍♂️😊

#training #cycling #indoorcycling #intervalltraining
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Laufband: INT 7 x 2 Min, P = 6 Min - Zeit 1:00:00, Distanz 12.45 km, Ø Pace 4:49 min/km (Pace 3:45 - 5:00), Ø HF 143 bpm (82 %)…
seit langem wieder einmal etwas 🏃🏽‍♂️ gepowert und das Ganze schmerzfrei! 😊

#laufband #intervalltraining #running
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