Los CDM de Palomeras y Entrevías estrenan dos nuevos rocódromos profesionales 🪨🧗

Los Centros Deportivos Municipales de Palomeras y Entrevías han abierto dos rocódromos para la práctica de escalada profesional que ya se pueden reservar de manera presencial en las taquillas de ambos centros. Además, el CDM Palomeras dispone de un búlder cubierto, también de uso profesional.

Estas nuevas unidades deportivas para el distrito se complementa con la construcción de otros rocódromos familiares de acceso libre, que ya están funcionando en el cerro del Tío Pío, en la IDB Yeseros y en los jardines del Campo de la Paloma.

Para conocer todos los detalles de estas nuevas dotaciones, pulsar en el siguiente enlace:

https://www.portalvallecas.es/los-cdm-de-palomeras-y-entrevias-estrenan-dos-nuevos-rocodromos-profesionales

#Rocódromo #Profesional #Búlder #Escalada #Cubierto #Interior #Exterior #PuentedeVallecas #Vallecas #Vallekas

- #Ayuda a enfocar su respiración: Una técnica simple pero efectiva para ayudar a alguien con una crisis de ansiedad es la #respiración profunda. Ayuda a la persona a enfocarse en su respiración lenta y profunda, inspirando profundamente y exhalando lentamente.
- #Acompaña y ofrece #apoyo: Acompaña a la persona a un lugar tranquilo y seguro si es posible. Ofrece apoyo físico, como una mano sobre el hombro o un abrazo, si la persona lo #acepta.
- Busca ayuda #profesional: Si la persona está experimentando crisis de ansiedad con frecuencia, es importante buscar ayuda #profesional. Puedes sugerir que hable con un #médico o un #terapeuta para obtener más ayuda.
- Es #importante recordar que cada persona es #única y puede responder de manera diferente a la ayuda durante una crisis de ansiedad. Siempre es mejor preguntar cómo puedes ayudar y respetar la respuesta de la persona.

Los riesgos de la pseudopsicología en redes sociales:

https://maldita.es/malditaciencia/20230313/tiktok-consulta-psicologica-peligros-pseudopsicologia/?utm_source=sendinblue&utm_campaign=Resumen%20de%20la%20Maldita%20Semana%20-%2019032023&utm_medium=email

Si necesitas #ayuda :

Acude a un #experto #experta. Acude a una #profesional.

ACUDE A UN #PSICÓLOGO #PSICÓLOGA.

Gracias a @FrenchIssues@twitter.com por su genial iniciativa. Entre todos podemos crear un espacio en el que mejorar día a día. Soy #docente de #inglés y #francés #profesional y yo también necesito mantener y mejorar los idiomas que enseño. Encantado de recibir vuestras correcciones 🙃

This morning, I did the checkup on a teacher in economics 💵💲who is in my #seriousgame #design #profesional #training.

She made a simple, yet effective #timeline game on a practical case were 2 companies merge. Her students loved it! 😍
We worked on a few adjustments but this is an excellent start ! 👏

She is now working on a
#chooseyourownadventure book where students have to make the right decisions ❌ to keep there company afflow. So cool! 👉😎

#edutooter #edutoot @edutooters

La verdad que la situación que está pasando con el centro donde #Estudio para sacarme el #Titulo #Profesional de #DesarrolloAplicacionesMultiplataforma está siendo bastante jocoso y caótico. Estoy teniendo buenas notas, sí. Pero a qué precio 😂

Si te estás preparando para una carrera en el desarrollo software: no sólo programes. Invierte tiempo en mejorar las 'habilidades blandas' que te ayudarán en tu día a día y con las que progresarás más en tu trabajo.

https://esdev.blog/mi-consejo-para-gente-aprendiendo-programaci%C3%B3n-no-programes-8a03affebd59

#career #carrera #profesional #careeradvice #enEspañol #español #esdev

Más de una semana con perfil profesional en Facebook y ya encuentro una buena ventaja: cero mensajes spam en mi buzón de Messenger.
A ver que más voy descubriendo sobre la marcha.

https://www.facebook.com/darioalvarez

#DarioAlvarez #Profesional #redesociales

#Deporte #Profesional @Nicolas_Maduro hace ·7m
Felicitaciones a todas y todos nuestros atletas, quienes colocaron a Venezuela 🇻🇪 en el segundo lugar del medallero de los XIX 🎖️ Juegos Bolivarianos, Valledupar 2022 🇨🇴 . Son 208 Medallas de amor ♥️ , entrega 🙌 , disciplina 👏 y profunda pasión deportiva. ¡Generación de Oro Victoriosa! Editor - Licenciado 🎓 Carlos Armando Sánchez López ✍️

#Deporte #Profesional @Nicolas_Maduro hace ·7m
Felicitaciones a todas y todos nuestros atletas, quienes colocaron a Venezuela 🇻🇪 en el segundo lugar del medallero de los XIX 🎖️ Juegos Bolivarianos, Valledupar 2022 🇨🇴 . Son 208 Medallas de amor ♥️ , entrega 🙌 , disciplina 👏 y profunda pasión deportiva. ¡Generación de Oro Victoriosa! Editor - Licenciado 🎓 Carlos Armando Sánchez López ✍️

#DEPORTES

➔ “Infla sus #números contra #Luxemburgo”, dicen algunos. Como si #CristianoRonaldo no fuera el #máximo #goleador histórico de la #UEFA #ChampionsLeague, el torneo que junta a los #clubes más poderosos del #mundo.

➔ “Hizo hat-trick porque jugó contra Luxemburgo”, sostienen otros. Como si Cristiano Ronaldo no le hubiera marcado en repetidas ocasiones a arqueros como Manuel Neuer, Gianluigi Buffon, Jan Oblak o Marc-André ter Stegen.

➔ “Solo hace muchos goles con #Portugal porque las #eliminatorias #europeas no tienen nivel”, reclaman muchos. Como si Cristiano Ronaldo no fuera el máximo goleador #histórico de todo el #fútbol #profesional, el máximo goleador histórico del #club más grande de la historia y el máximo goleador histórico de la #Eurocopa.

➔ “Nunca aparece ante selecciones importantes”, defienden los más #críticos. Como si Cristiano Ronaldo no tuviera #goles contra #España, #PaísesBajos, #Bélgica, #Dinamarca, #Francia, #Argentina o #Alemania a nivel #internacional.

Lleva más de 15 años manteniendo un nivel superlativo. Ha conquistado prácticamente todo en la #élite. Y ha roto #récords que muchos ni siquiera sabían que existían. No hay argumentos válidos para demeritar el tremendo legado de Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro. Solo queda reconocerlo, admirarlo y disfrutarlo. EL BICHO ES LO NUNCA VISTO.