A. Hofmann :mastodon: · @empathroet
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Umgang mit Krisen:
Psychologin: „#Resilienz lässt sich zum großen Teil erlernen“
🎧 #dlf (12min)
https://www.deutschlandfunk.de/wie-viele-krisen-vertraegt-der-mensch-isabella-helmreich-resilienzforscherin-dlf-9cc53f60-100.html
#Widerstandskraft #Stressimpfung Selbstfürsorge
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