Nach Rückmeldung der @die_beanies konkretisiere und aktualisiere ich:
Der #Liegestütz / #PushUp kann von den #Turnvereinys auch als #Unterarmstütz / #Plank ausgeführt werden!
Ich halte zudem fest:
Charlie von @SnoopyCVa hat, während die anderen dieHäkels die #Yoga-Übung im #Turnverein ausführten, unwissentlich vorarbeitend schon mal gezeigt, wie das geht mit dem #Liegestütz! https://plushies.social/@SnoopyCVa/109791130380772981
Und ja:
die #Kerze ist tatsächlich eine #Yoga-Übung und heißt dort #Sarvangasana.
#liegestutz #pushup #turnvereinys #unterarmstutz #plank #yoga #turnverein #kerze #sarvangasana
Unterarmstütz - zwei Minuten. Mein Ziel sind fünf Minuten bis Oktober. Ist das in meinem Alter zu schaffen? #unterarmstütz