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Lunch time full body 🏋🏾♂️💪🏽🙏🏽. #Worldsportenergy®️ #personaltrainer #headcoach #nutritionnist #massagetherapist. If you need help, dont be shy😊, I am here🍂🍁.
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Saturday_26_11_2022
✅️06h28 / 21km 🏃🏾 with emptystomach= 1h45,39sec
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Samedi_12_11_22 #corridadoctodure #martigny cat.7ème sur 50 participants. Vitesse moyenne 16,05km/h sur 6,5km = temps 24:18.7 🥳🍂🍁🏃🏾🔥🥵. Vitesse max = 17,9km/h 💪🏽. #Worldsportenergy®️ #racecompetition #fun #friend #saturday
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Do not neglect muscle strengthening. Programme today : ✅️ early morning 1h00 strengthening 🏋🏾♂️🤸🏽♂️, ✅️ lunch time 10k, ✅️ afternoon 1h00 strengthening 💪🏽🏋🏾♂️🙏🏽. If you need help, dont be shy -> info@worldsportenergy.com. #worldsportenergy®️ #personaltrainer #headcoach #nutritionist #massagetherapist #bodygoals #muscles #sport #nopainnogain #fun #healthyfood #heart #goodvibes #trailer #bestwishes #autumnvibes
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#Worldsportenergy®️ c'est aussi un cabinet de massage, prise charge nutritionnelle (nutritionniste certifié) ET de la préparation physique. En cas de besoin, pour la réalisation d'objectifs sportifs ou du maintien, n'hésitez pas 🙏🏽🏋🏾♂️🤸🏽♂️🏃🏾🍂. -> 📩 info@worldsportenergy.com
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Et voilà un petit 2km de 🏊🏾♂️ #vaudoisearena pour terminer le dimanche en beauté. Total du jour: 3 entraînements 🤸🏽♂️🏋🏾♂️🏃🏾🏊🏾♂️🥳🍁🍂. Bon dimanche à tous 😊. #Worldsportenergy®️ #personaltrainer #massagetherapist #nutritionist #Lausanne #renens #prilly
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Bonjour les amis, debout et on commence la journée comme ceci :
✅️ 5h30->6h30 gym 🤸🏽♂️🏋🏾♂️
✅️ 8h11 -> 10km à jeun D+ 138m 🏃🏾🥳🍂🍁.
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AntoineWeber · @AntoineWeber
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Dont be shy, come to my sports account
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