Καρδιά: Πόσο πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα για να είστε υγιείς https://kirkinews.gr/articles/kardia-poso-prepei-na-perpatate-kathe-mera-gia-na-eiste-ygieis/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #ΑΡΘΡΑ #ΑΣΚΗΣΗ #ΚΑΡΔΙΑ #ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ #ΥΓΕΙΑ
#αρθρα #ασκηση #καρδια #περπατημα #υγεια
Τρίτη ηλικία: Σχέσεις και άσκηση, τα κλειδιά της υγείας https://kirkinews.gr/articles/triti-ilikia-scheseis-kai-askisi-ta-kleidia-tis-ygeias/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #ΑΡΘΡΑ #ΑΣΚΗΣΗ #ΤΡΙΤΗΗΛΙΚΙΑ #ΥΓΕΙΑ
#αρθρα #ασκηση #τριτηηλικια #υγεια