Παγκόσμια μελέτη αποκαλύπτει: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο θανάτου https://kirkinews.gr/articles/pagkosmia-meleti-apokalyptei-posa-vimata-prepei-na-kanoume-gia-na-meiosoume-ton-kindyno-thanatou/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #ΑΡΘΡΑ #ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΜΕΛΕΤΗ #ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ #ΥΓΕΙΑ
#αρθρα #παγκοσμιαμελετη #περπατημα #υγεια
Καρδιά: Πόσο πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα για να είστε υγιείς https://kirkinews.gr/articles/kardia-poso-prepei-na-perpatate-kathe-mera-gia-na-eiste-ygieis/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #ΑΡΘΡΑ #ΑΣΚΗΣΗ #ΚΑΡΔΙΑ #ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ #ΥΓΕΙΑ
#αρθρα #ασκηση #καρδια #περπατημα #υγεια