А інколи треба просто відключитись від роздумів, від спілкування, включити повільну та спокійну музику, і поринути кудись в далечінь ...
Робити це необхідно для психічного розвантаження.
Ще краще робити медитацію, яка дозволить відпочити вам та вашому мозку від нескінченного інформаційного водоспаду.
Зробіть собі такий подарунок, хоч інколи 🙂

#Україна | #думки #блог #роздуми

Треба інколи відпочивати від активної діяльності у соцмережах, потрібен інформаційний детокс.
Треба частіше читати тексти не розважального характеру, та залишити час на роздуми про це в тиші. Потрібно обмірковувати події та ваш стан у житті наодинці, щоб знайти правильний шлях у своє майбутнє 🧐

#Україна | #думки #блог #роздуми