#medicine #медицина #депрессия #эндорфины

В 21 веке люди научились получать нейромедиаторы удовольствия простыми способами, используя «уязвимость» лимбической системы, которая была запрограммирована на выживание в дикой природе, где подобных способов не существовало:

a. Случайные половые связи
b. Социальные сети и ложное признание
c. Легкодоступные калорийные продукты
d. Легкодоступная и простейшая в обработке информация
e. Курение
f. Алкоголь
g. Наркотики

Эти стимулы для лимбической системы направлены на выживание. Но подобные вещи лишь ухудшают умственные способности, качество жизни, вредят здоровью.

И через какое-то время рецепторы снижают свою чувствительность ввиду нейропластичности. А префронтальная кора ввиду своей усталостной «атрофии» не способна это остановить.
Информационная зависимость, постоянная жизнь на автопилоте, стресс - провоцируют депрессию.

Берегите себя.