1-2 օր գլիւտեն եմ ուտում ու մոռանում եմ սննդակարգիս մասին։ սկսում եմ ամէն օր ուտել։
յետոյ էլի բերգի հաղորդուներն եմ նայում ու փոշմանում, որ կերել եմ։
#գլիւտեն #բերգ #սննդակարգ
#սննդակարգ #բերգ #գլիւտեն