մտքերի ձեւափոխութեանը հետեւելը շատ հետաքրքիր ա։
մի պահի ուզում ես կիսուել ամէն ինչով ու մաքսիմալ բաց լինել, այլ պահի ուզում ես ջնջուել ամէն տեղից, չկիսուել ոչ մի բանով ու փակ լինել։
մտքերի մէջ խորանալը, լուծումներ փնտրելը, մաքսիմալ շատ տարբերակներ դիտարկելը անիմաստ, անօգուտ, վատ սովորութիւն ա։
լաւ սովորութիւն ա մտքերի հետեւից չգնալը, միեւնոյն ժամանակ թոյլ տալով, որ դրանք սաւառնեն գլխումդ։
#մեդիտացիա #սովորութիւն #գլուխ #մտքեր
երանի՜ կախարդելիս կախարդուած չլինեմ
https://օրագիր.հայ/tigran/erani-kakhardelis-kakhardowats-ch-linem