دكتورة #تغذية في تلفزيون السودان قالت : #أمضغو اللقمه ٢٠ مضغه لـ تكون سهلة الهضم ..

الليلة جربتها في الغداء ؛ رجعت يدى في الصينيه لقيهتم بشربو في الشاي ..

غلطان أنا البتابع تلفزيون السودان 🤣