النهاردة اكمل اسبوع من غير #قهوة خالص. انا كنت بشرب من ٥ لـ ٧ مرات قهوة في اليوم. الشرب كان خليط بين العادة (اني عايز حاجة اشربها) و بين اني عايز افوق عشان اعرف اشتغل.
دلوقتي استبدلت القهوة بانواع من الشاي (فواكهة او نعناع ...الخ) وعشان مش بحبهم, مش بشرب منهم كتير 😅 . بالنسبة للفوقان, فقطع القهوة خالص خلي مستوي التركيز ثابت طول اليوم, بعكس قبل كدا مع شرب القهوة, كنت بجي علي نص اليوم واكون مرهق عقليا وجسديا. لما نشوف هاصمد قد ايه من غير قهوة 😊 #يومياتـمدمنـقهوة #andeel
#قهوة #يومياتـمدمنـقهوة #andeel