GENKI · @nibushibu
467 followers · 7732 posts · Server social.vivaldi.net#プランク に大事なのは、記録としての時間じゃなくて、いかに体幹や腕周りにしっかりと負荷をかけ続けられるか、なのではなかろうか…
#それっぽいことを言ってみたけどただの素人意見
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#プランク に大事なのは、記録としての時間じゃなくて、いかに体幹や腕周りにしっかりと負荷をかけ続けられるか、なのではなかろうか…
#それっぽいことを言ってみたけどただの素人意見