うづきち · @uzu860
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RT @NHK_PR: 【パプリカ的スクワット】
先ほど で放送した1分間番組「パプリカ 筋肉体操 スクワットバージョン」。
こちらでもご覧いただけます。その名の通り のメンバーが に乗せてスクワットをしているというシンプルな動画です。 t.co/9wxDbyxHOV

#パプリカ #みんなで筋肉体操 #eテレ

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RT @NHK_PR@twitter.com

4DAYS】

今夜、開幕です。

新メンバー、登場です。

シーズン3です。

新メンバー、登場です。

月曜腕立て伏せ火曜腹筋水曜スクワット木曜背筋です。


29(月)〜8/1(木)夜11:45[総合]
www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/orig
▼新メンバーはこの方々ですっ▼

🐦🔗: twitter.com/NHK_PR/status/1155

#筋肉は裏切らない #みんなで筋肉体操

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