RT @NHK_PR: 【パプリカ的スクワット】
先ほど #Eテレ で放送した1分間番組「パプリカ 筋肉体操 スクワットバージョン」。
こちらでもご覧いただけます。その名の通り #みんなで筋肉体操 のメンバーが #パプリカ に乗せてスクワットをしているというシンプルな動画です。 https://t.co/9wxDbyxHOV
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【 #筋肉は裏切らない 4DAYS】
今夜、開幕です。
新メンバー、登場です。
シーズン3です。
新メンバー、登場です。
月曜腕立て伏せ火曜腹筋水曜スクワット木曜背筋です。
#みんなで筋肉体操
29(月)〜8/1(木)夜11:45[総合]
http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=19635
▼新メンバーはこの方々ですっ▼