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るりはるSHOP-hikaru★闘病中 · @chopinliszt12
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3/19の晩ごはん

・Yakult肝ファインおじや（ボルシチ風）

Yakult肝ファインは肝臓に効くよ。
飲んだ瞬間急激に元気になる気がする。
いただきます🙏





#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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3/12の晩ごはん

・大きなおはぎおじや
・豚肉とセロリと青梗菜のオイスター炒め

・小松菜と茄子とハナビラタケのお味噌汁

・ブロッコリーとトマト

頂きます🙏
大きなおはげおやじに見えますね🧑‍🦲





　

#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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3/9の晩ごはん

・コンポタおじや
・豚肉の醤油炒めとキャベツと玉葱のソテー

・トマトと胡瓜とレタスサラダのクコの実ソースがけ

・茄子と舞茸とお揚げのお味噌汁（とろみ付）

いただきます🙏





　

#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #ファンコニ #口腔癌 #歯肉癌

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3/8の晩ごはん

・梅干のおじや

・ブロッコリーとトマトのギリシャヨーグルト和え

・ブロッコリーとお豆腐と青葱のお味噌汁（とろみ付）

・鶏肉とほうれん草と白葱の卵綴じ

いただきます🙏





#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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3/6の晩ごはん

・紅菜苔（こうさいたい）のおじや
・大豆ミートのカラフルパプリカと菜の花炒め
・ふわふわしらす卵
・お味噌汁の具材のミキサー

いただきます🙏





#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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3/5の晩ごはん

・南瓜と人参のおじや
・鮭とブロッコリーとキャベツの刻み皮剥きトマト乗せ

・大豆ミートと茄子の味噌炒め
・大根とハナビラタケのオカラ入りお味噌汁

いただきます🙏





#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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🍙
3/4の晩ごはん

・鮭とカマンベールチーズおじや
・春菊と小松菜のお味噌汁
・トマトとブロッコリーのカクテルサラダ
・鶏肉と霜降り茸と青梗菜の茎炒め

いただきます🙏




#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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3/2の晩ごはん

・鶏肉のポタージュのくたくたパスタ（パスタ切り刻んである）

・ブロッコリーとトマト
・大豆ミートとキャベツの味噌炒め（玉ねぎ入り）

いただきます🙏




#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌

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2/28の晩ごはん

・梅干とベビーリーフのおじや
・トマトと胡瓜
・カブの南瓜あん
・肉キャベ

いただきます🙏



#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌

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2/24の晩ごはん

・鮭チーズおじやの温玉のせ（雑穀米）

・タンドリーチキンとブロッコリー

・トマトとブロッコリーとパプリカサラダ

・お味噌汁（具極小）

いただきます🙏




#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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いちご（淡雪）とブルーベリー

今日はミキサーせずにナイフとフォークで刻んで食べる🍓🫐🍓


#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血

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2/23の晩ごはん

・しらすとカマンベールチーズのカブの葉おじや

・潰し人参

・カブの甘味噌ダレ

・豚肉と茄子とオクラの炒め物

今日もいただきます🙏



#るりはる嚥下食 #嚥下食 #口腔癌 #歯肉癌 #右麻痺 #ファンコニ貧血 #骨髄移植済み

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2/22の晩ごはん

・味噌とみりんの人参おじや温玉のせ

・ブロッコリーと鶏つくねの牛乳和え

・トマトと胡瓜

今日もいただきます🙏
温玉乗せるとおじやレベルが2ランクくらい上がる気がする！



#るりはる嚥下食 #嚥下食 #口腔癌 #歯肉癌 #ファンコニ貧血

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2/21の晩ごはん
・しらすのチーズおじや
・トマトと胡瓜
・カブとはんぺんのお味噌汁
・鶏胸肉と小松菜の炒め物

少しだけ固形物に挑戦！
今日もいただきます🙏


#るりはる嚥下食 #嚥下食

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2/21のお昼ごはん
いちご（あまおう）はいつもはスムージーですが今日はスライスしてみました。スライスだと味がわかりにくいですが、今日はリハビリなので我慢我慢🍓

パンは小さくちぎって頂き物の「みかんジュレ」をジャム代わりにして食べます。本当は揚げパンとかかぶりついて食べたい…


#るりはる嚥下食 #嚥下食

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2/20の晩ごはん

・プリーツレタスとトマトとブロッコリーのギリシャヨーグルト和え

・豚肉と茄子とパプリカの炒め物

・お味噌汁ごはん（ブロッコリー茎，舞茸，玉ねぎ）

いただきます🙏
おじやからお味噌汁ごはんにいざ挑戦！

ーーーーーーーーーーーーーーー
ごはんは良かったけどレタスで苦戦💧
つるりんこ入れて食べた。
普通の食事、いつ食べれるようになるのかしら。


#るりはる嚥下食 #嚥下食

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2/19の晩ごはん

・お豆腐とほうれん草の味噌おじや（黄身のせ）

・キャベツとベビーリーフのヨーグルトサラダ

・豆と玉ねぎのトマト炒め

いただきます🙏


#るりはる嚥下食 #嚥下食

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2/18の晩ごはん

・人参と大根の味噌風味はんぺんおじや

・ベビーリーフとトマト

・鶏胸肉とオーガニック小松菜の炒め物

いただきます🙏


#るりはる嚥下食 #嚥下食

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2/17の晩ごはん

・お味噌汁おじや温玉のせ（雑穀）
・人参と大根とツナの牛乳炒め
・ブロッコリーとトマトのギリシャヨーグルト&マヨネーズ和え

いただきます🙏


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🍙
2/16の晩ごはん

・ワカメスープおじや（卵入り）
・麻婆豆腐
・お味噌汁（具小さい&とろみ付き）
・キャベツとブロッコリーのマヨネーズと牛乳和え（パルメザンチーズかけ）

いただきます🙏
数名の方からレシピを教えて欲しいと言われているので、簡単なレシピ的なものも投稿していけたらと思っています。


　

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