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K-Flame＠ごちそうフォト · @kflame_mogg
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前より真面目に漬けた完熟胡瓜のキューちゃん☆
昨日斷捨離日だったのでその時にな

辛過ぎると言われるが・・・味醂はそこまで甘みにならないのか
これで生姜を入れたらもっと辛いじゃん今回は使っていないが




#料理 #シンプル #漬け物 #保存食 #胡瓜 #きゅうり #菜食 #gochisou_photo

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ヒスイ〜〜〜♪♪♪♪♪
どっさ

今日は醤油使っちゃったｗ

今日は外に出る氣が無く一日中斷捨離しまくっていました





#料理 #自炊 #油無し調理 #シンプル #ヒスイ丼 #胡瓜 #きゅうり #どんぶり #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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夲格的にヒスイ丼！
原種の胡瓜だ♪今の時期でもまだまだ胡瓜は採れる

ベビーリーフを飾ると高揚するんだよな
これが暑さに抵抗する翡翠の輝きか☆☆☆

残暑バテなんてのもあるんだよね皆さんご自愛ください・ω・







#料理 #自炊 #油無し調理 #シンプル #ヒスイ丼 #胡瓜 #きゅうり #どんぶり #夏 #秋 #初秋 #残暑 #残暑お見舞い申し上げます #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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ひ〜すい〜ひすい〜ひすいひすいひすい
七夕が過ぎても暑いんですけど！

ベビーリーフひさびさにあった
葉菜を育てられたら面白そうだけど種はあるかな

野菜を切ったり盛ったりするだけでも立派な料理だな
あっさりやろうぜ





#料理 #時短 #簡単 #シンプル #自炊 #どんぶり #ヒスイ丼 #夏バテ #夏 #ひんやり #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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もう夲当にハマってしまったよ！
伝統種の胡瓜でヒスイ丼☆☆☆

暑い時に暑くなる料理なんてそんなにできないよ
今日もいろいろ用があったしあっさりしたもので！7月の新月となれば尚更だ




#料理 #時短 #簡単 #シンプル #自炊 #どんぶり #ヒスイ丼 #夏バテ #夏 #ひんやり #菜食 #gochisou_photo

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もう夲当に胡瓜！！！
これからこんな感じのどんぶりを『ヒスイ丼』と名付けることにする！！！

夏バテ丼はもう他のサイトや脅威SNS（特別ルートで見た）に別の意味で書かれていたから！

簡單だけど奥が深い！
ひ〜すい〜ひすい〜♪♪




#料理 #時短 #簡単 #シンプル #自炊 #どんぶり #ヒスイ丼 #夏バテ #夏 #ひんやり #菜食 #gochisou_photo

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翡翠の輝き♪原種の胡瓜で夏バテ丼だー！！
胡瓜の味を感じたいから鹽味で

熱射病の恐怖を煽る前にもっと自分をいたわるべし
そうすりゃもっと樂しめる

従來の社会の概念を手放すのが最優先事項とか理解してるけど節約はした方が良いよ
節約ではなくボイコットや陰陽調整と具體的に表現すると踏み込みやすい




#料理 #自炊 #シンプル #時短 #夏 #ひんやり #夏バテ #夏バテ丼 #どんぶり #菜食 #gochisou_photo

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よし決めた！これを『夏バテ丼』と名付けることにする！
ハマってしまった！

生夏野菜と発酵食品の組み合わせ・・・酵素も攝れて良いぜ！
更に納豆に辛味を足してみたり

夏を樂しむなら今のうち！6月19日！




#料理 #自炊 #シンプル #時短 #夏 #ひんやり #夏バテ #夏バテ丼 #どんぶり #菜食 #gochisou_photo

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朝は少し近場に出てから昼間はゆっくりひややっこ〜♪
藥味が前に切ったものの残りだけど＾＾；

今日の夕方には夏バテ完治だけどまた調子に乘って余計なものを食べないようにしよっと
イライラしてバカ食いして浪費するくらいなら冷房をエコ起動した方がマシｗ




#料理 #自炊 #夏 #ひんやり #夏バテ #シンプル #菜食 #gochisou_photo

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夏バテ對策丼〜☆☆☆
ベビーリーフと胡瓜と納豆があれば簡單簡單
　　＾∀＾そして納豆には柚子胡椒を混ぜて・・・

長く煮込むものよりこうしてあっさりできてしまう冷えたものの方が夏には合うよな
しかしこれもPixelfed映えするｗ




前のアンケートでだがPixelfedを知らない方も多そうなので説明すると・・・要するに写真を投稿し合うSNSでUnstagromの代替ですね
Pixelfedの方がコメント機能とかいろいろ分かりやすくて良いのだが・・・

#料理 #自炊 #シンプル #夏バテ #夏 #どんぶり #菜食 #gochisou_photo

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聞いた話だけど寿司って日常の料理なんだろうか？お祝い事とは関係無いらしい

でかい胡瓜だがこれは伝統種だ大事に育てて繋ぎたい＾＾ゞ

日常でもこうして並べると心が整うのだ
けど・・・んん？なんかどこか崩れてるｗ



#料理 #自炊 #夏 #寿司 #ちらし寿司 #菜食 #シンプル #gochisou_photo

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茄子味噌煮込み〜☆
余計なことはせずシンプルに！

野菜の切り方も大事なところなんだよな

今日も鹽々したぜ





#料理 #自炊 #油無し調理 #味噌 #茄子 #菜食 #和食 #シンプル #gochisou_photo

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ノースカラーズさんの玄米おこし！
材料がシンプルで粒がでかいのも良い☆

より良い未來を作る意思のある個人や中小企業とは繋がり合っていきたいよ
だな




#買い物は投票 #お茶 #お菓子 #ノースカラーズ #菜食 #シンプル #gochisou_photo

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リボーンしていたにんじん葉がそろそろ持たないので味噌汁に使いました！
鹽々にしちゃったよ☆

今日はゆっくりの時間でした
次の満月までは無理な動きは控えておくことに



#料理 #自炊 #和食 #菜食 #シンプル #gochisou_photo

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5/22 お昼のお弁当みたいなｗ
鹽で茹で蒸しして水分を飛ばせばこんなもんだ

飾った紫蘇がでかい！

この日はぐったりしていましたがぐったりしても退屈という綱引きでした・・・



#料理 #油無し調理 #シンプル #菜食 #gochisou_photo

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油を使わない大豆ミート丼！
すき焼きの感覺だな

紫蘇を積極的に収穫！穴開きだけどそれが良い
大豆ミートはどっさりあっても保存が効いて良いぜ




#料理 #どんぶり #シンプル #菜食 #gochisou_photo

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赤にんじんは凝縮するような味
黄にんじんは横に広がるような味

ただ焼くだけでもどれだけ美味なんだろう




#料理 #グリル #野菜 #菜食 #シンプル #gochisou_photo

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春雨味噌煮込み〜☆☆
水分吸いまくりじゃねーかｗ

こういうのもありかって思ってやってみただけです
味噌と味醂が染み込んでご飯が進む！




#料理 #味噌煮込み #菜食 #シンプル #gochisou_photo

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グリル焼き野菜〜 ＾〜＾
油なんて無くてもできるよ♪完完♪♪

じゃがいもが餅を焼いたかのように膨れたり
シンプルな生活は良いけどズッキーニのような陰野菜も欲しいです




#料理 #グリル #野菜 #菜食 #シンプル #gochisou_photo

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今日はピリ辛大豆ミート丼だ☆
思えばあの津波事件からの食生活の變化（回帰？）はこれが始まりだっけな

菜食というのは生きた植物を食べること♪
死んだハウス野菜に用は無いよ





#料理 #どんぶり #菜食 #シンプル #振り返り #gochisou_photo

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