腰いためたかも、肉体労働。
肉体労働というか、何度も ４〜５階分くらいの 階段を登ったり降りたり…した。
熱中症警戒アラートがでてる高温の中ね。
火曜から水曜にかけては夜勤。
風呂入って、エアサロして、タイガーバーム塗って 湿布貼って寝ようと思います。
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