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WACOCA · @wacoca
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#ヴィジョット #ゴールデンダスト #デカイ #トレーニング #ビースト村山 #プロテイン #ベンチプレス #ボディビル #武田真治 #筋トレ #筋肉 #筋肥大 #金山睦 #鈴木雅

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ナミ蔵@沼津で遊んでる人🎸💪🏍🍺 · @namizo_mt
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沼津市総合体育館で、講習会を受けて、脚の日だったので筋トレもしてきました🦵
3時間150円で使えるし、シャワーも浴びれるのは嬉しいですね。

パワーラック、スミスマシン、ベンチ台は一台ずつあり、ホワイトボードに予約して順番を待っていれば普通に使えました。

マシンはSenohというメーカーのものが揃ってましたね。

結構カーディオのマシンが多かったので、有酸素運動をしたい人は特にいいかもです。

自分は高重量でやりたい時などにまた来て鍛えたいと思います✨

#ベンチプレス #スミスマシン #パワーラック #トレーニー #ジム #フィットネス #筋トレ初心者 #筋トレ #沼津市 #沼津

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WACOCA · @wacoca
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#nmb48 #takedashinji #vlog #おもしろ #コラボ白間美瑠さんと第1回タンクトップカラオケ豪華ゲスト俳優三浦 #サックス #たけだしんじ #ベンチプレス #めちゃイケ #俳優 #報告 #武田真治 #爆笑 #獠太さん白間太陽さん登場 #白間美瑠 #筋トレ #筋肉 #筋肉体操 #面白

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WACOCA · @wacoca
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#ランニングマシーン #巨乳 #グラビア #グラビアアイドル #ダイエット #ベンチプレス #ランニング #挑戦 #橋本梨菜 #筋トレ #筋肉

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ViVi ZiNe · @vivizine
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ふにゃふにゃが頑張るやつ・ギャングビースト【石黒英雄・なおやん・コアラ小嵐】 vivizine.com/102077/

石黒英雄さんのチャンネル youtube.com/channel/UCkdyv2Hya なおやんさんのチャンネル youtube.com/channel/UCaCIEkOXG チャンネル登録・通知ON・高評価・共有・コメントありがてぇです ◼︎ムキ天Twitter twitter.com/mukiten1012/ ◼︎モンスターハンターライズ配信アーカイブ再生リスト ◼︎dbd配信アーカイブ再生リスト ◼︎メインチャンネル youtube.com/channel/UCM3Eo_7bq ◼︎普段飲んでるビーレジェンドプロテイン belegend.jp/r/sf/a/63/ ◼︎ビーレジェンドを初めてご購入の方はこちらから新規登録いただくと500円相当のポイントが貰えます！ real-style.co.jp/member_regist

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