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手洗いうがいの後はまずビール🍺
今日のおつまみはアボカドの糠漬け🥑

琉球ガラスのコップにビール、同じく琉球ガラス小皿にアボカド糠漬けを盛った写真


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晩酌のお供、漬物セット🍺

蕪、人参、セロリの葉っぱ、蕪の葉っぱの糠漬け、小茄子の瓶漬け

かぶ、にんじん、セロリのはっぱとかぶのはっぱのぬかづけ、こなすのびんづけのしゃしん


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小茄子の瓶漬けもだった!
山形の薄皮丸茄子の瓶漬けが大好きなんだけど、こちらではあまり薄皮丸茄子が手に入らない…。

今回は産直で小茄子を見つけて、迷わず買い!!(品種は不明)
茄子漬けの素で簡単簡単!青唐辛子を入れると、見た目が一気に山形風になるのよね。

こなすをびんにつめて、つけものにしたしゃしん


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黒トリュフ風味唐揚げ弁当🍱
お味噌汁付き、配達もしてくれて¥500!

どのお惣菜も美味しい🤤🤤🤤

塩分を欲しているので、自宅から沢庵とゴーヤの薬味和えも持ってきました♫

黒トリュフ風味唐揚げ
豚肉と野菜のマスタードソース炒め
タコ入り海鮮チヂミ
小松菜とにんじんの塩だれ和え
さつまいものおかかサラダ
しじみのお味噌汁

with沢庵、ゴーヤ薬味和え


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休憩時間に塩スイカ、最高🍉


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「坦々冷やし中華」を頼んでみた。
長ネギと鶏もものラー油和えがドーン‼️
潔い✨そして結構辛い🌶️


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水分ばっかり摂ってお腹がチャプチャプになりがちなこの頃。
今日は固形物をちゃんと食べようと思い、サラダうどん弁当持参🍱

鶏ささみ、炒り卵、長芋、オクラ、ミニトマト、胡瓜と茗荷、新生姜の梅酢漬。
わさび多めでさっぱり!


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何が食べたい?→肉!(即答)
だったので、焼豚風煮豚にしました。
レタス&トマトと盛り合わせでどうぞ🐷

久々の産直で野菜爆買い!!
山形のだし、エゴマのキムチ、茄子漬け、
夏の定番、蜂蜜トマトジュース♬
梅酢がいっぱい出来たからしば漬けも。

今日色々作り置いたものは
ジップロックコンテナに入れて冷蔵庫へ。

私はお風呂に入って寝ます💤
夏場は20時就寝がデフォルト。
寝ないと身体が保ちません😅


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午前の作業で上から下まで汗だく😰
身体がキュウリを欲しました。
ビールを呑みたかったな!

ちなみにこれで半チャーハン。
ボリューム満点な町中華屋さんでした♬


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貧血対策でガッツリ!レバニラ!


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これまで色々な梅で作ったけど、小田原の梅で作る梅干しが一番好き!
で、毎年お取り寄せの梅が2キロ届いた♬

ヘタを取った梅のヘソに塩を詰めてから漬ける→塩分10%、梅酢が上がったら5%の氷砂糖を足すのが定番レシピ。
赤紫蘇は入れない派です。

上手く梅酢が上がりますように!


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唐揚げ、ナポリタン、漬物とご飯、以上!
現場近くのお弁当屋さん、潔い✨

唐揚げがデカすぎて、1個はパイセンに食べて貰いました😆


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お昼ごはーん!
台湾そば@れんげ食堂


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1日早く、家族で母の誕生会。
実家の中華鍋で6人分の白ボロネーゼ🍝
パスタとソースを和えるのに大苦戦!!

手羽先唐揚げ、サラダ、温野菜等々も。
よく食べてよく呑みました🍺


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コメダのフィッシュフライバーガー🍔
デカさにびっくり😳😳😳


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娘っ子が育てた小松菜&ほうれん草。
45リットル袋に2つ来たw

①小松菜ペペロンチーノ
②ほうれん草のオムレツ

お皿が綺麗に空っぽになりました♬


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午前の部、終了〜♬
お蕎麦を啜ってマッハで次の現場に移動!

わかめ蕎麦(冷)、わさび多め(๑˃̵ᴗ˂̵)


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お昼ごはーん!


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12時から外仕事の現場。
朝食&おやつ兼昼食withりんご🍎


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お昼ごはーん!

作業後は水分1リットルくらい一気飲みしそうな勢い。
たっぷりサイズアイスコーヒーでも足りない!!


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