matsutaka · @matsutaka
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【2021年2月9日 22:51】

体調の方はというと、違和感は残りつつも気持ち的には9割復活!🙂
まだ走ったりはしてないものの、階段上り下りした感じだと軽くなら走れそう?な気はしてる。

切ったトコロの回復を観ながらも、無理せず慎重に行こうとは思いますが…。😅

#精巣腫瘍 #術後 #リハビリ

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matsutaka · @matsutaka
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【2021年2月7日 11:28】

昨日は散歩含めて7割くらいの活動量まで回復。頑張り過ぎないよう抑えつつ、動くようにしてます。😀

ラッキーな事に、ひと月前くらいから活動量計を着け始めたので参考になりますね。👍

軽く筋肉痛になっているのはココだけの話…。🤫

#手術後 #リハビリ #体力回復

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wacoca.com/baseball/790184/ 【巨人】来年覚醒間違いなし!?二軍打率5割で打撃絶好調【岡本大翔】が三軍戦でヒット!駒澤大学vs巨人三軍ハイライト|読売ジャイアンツ球場|プロ野球ニュース #@user-zn6gu7oi7p # #

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間二郎 · @aidajiro_
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【怖い話】
中性脂肪の基準値は30〜149らしいのですが血液検査の結果私の値は1146でした。え……? 死ぬんか?
一刻も早く“ふくよかパーソン”を脱却しなくては。


#ふくよかパーソン #リハビリ #筋トレ #デブ #鬱病 #うつ病 #健康診断 #中性脂肪 #健康 #減量 #ダイエット

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WACOCA · @wacoca
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ElGray🐱 · @elgray
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に近くのドラッグストアまで行ってきたが。遠かった精神的に。
途中で座れそうな所で休んでは進んでいたが1時間かかった。

#ヘルニア戦記 #松葉杖 #リハビリ

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WACOCA · @wacoca
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aoki3kara · @aoki3kara
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整形外科 行ってきた。レントゲン撮影結果、石灰化はあるが、関節は問題ないらしい。ただ、左肩の稼働域が狭く、 が必要らしい。ただ、リハビリ通院は難しいので、自宅でリハビリ する事になった。風呂上がりに やって、次回は一ヶ月後に通院。

#リハビリ

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