#一个想法：今年的气候恐怕是天要亡（）了，皇城根下先后经历沙尘暴（多次）、极端高温和暴雨……

括号里我也不知道填哪个词最合适。

以前楼下邻居叔叔有次喝多了酒，不知怎么想的就去摇树（字面意思，可以理解为抱着树使劲晃），摇了一晚上树。

第二天树死了。

很多年里这棵树一直没有长新叶，一直光秃秃的，也没有人管它。男邻居酒后摇树把树摇死了这件事也成了邻里间流传的笑话。当年我家就在他家楼上，大人小孩之间关系也挺好，经常往来。的确是挺温和又顾家的一个叔叔，买菜做饭接小孩都是他，可以说超越了90%的同龄中年男人。这样一个男的喝多了去摇树，可比平时游手好闲的男的喝多了去摇树搞笑多了……

也不知道过了多少年，这棵死掉的树突然复活了，开始冒出新芽了。

和妈妈提起这件事，她告诉我她常去的寺院边上也有一棵树死了十几年后复活了。

没有人知道发生了什么，没人知道它们是怎么死的，也没人知道它们是怎么重生的。只有它们自己知道。

#一个想法：这些突然“死掉”的树好像是#抑郁 #抑郁症 的人，肉眼可见地失去了生命力。

如果#抑郁自救 过程中觉得“毫无成效”，可以想想这些树。三五年甚至十几年里，没有任何人能看出来它们内在的动静。它们的沉睡本身就是为了等待时机复活。

#一个想法：世界上不仅有原生家庭，还有原生国家和原生星球。

世界上不仅有指派性别，还有指派父母，指派国籍。

之前看象友转发了施害/受害/救助者角色的drama triangle：https://m.cmx.im/@Cerasus/110270405856985011

再之前读过一本自助书籍有一部分方法是写如果割舍不了选择在PUA关系中留下来，可以怎么做。我读起来很不是滋味……我认为没有人会“选择”留下，人们只是（暂时）没办法离开。

我的#一个想法：人类不可能与施虐者/自我为中心者/NPD长期和谐共处。除非真的有人能做到一点都没有自己的想法（不可能事件）。

我认为，反客为主地用暴力和精神暴力对待施害者，是在虐待关系中让对方听话唯一方式，俗称以暴制暴。——因为在虐待关系中**不可能**达成共识。平时总是在顺施害者的心意，如果想有一件事想顺自己的心意，就必须用暴力的方式夺取。这也就是开头引用的施害/受害的角色转换。

普通的关系里，双方可以协商后达成共识，或双方轮流妥协。而在虐待关系中这是不可能的，否则一段关系也不会成为虐待关系了。

我认为，终结虐待关系的**唯一**方式是离开。（死也算，但不推荐。把施害者杀了也算，但也不推荐。）

我认为，暂时无法离开又不希望自己被害的话，一定程度上的“害人”是可取的。

举个例子：
[trigger warning]
直到近两年我才发现**唯一**让生父听我说话的方式是虐待他。

1.精神暴力
以前我分享自己了解的东西，他会轻蔑地说「你懂什么！」作为ASD我其实并不难过，单纯是烦躁，而且困惑：我懂啊，我不是正在和你说吗？

后来我以其人之道还治其人之身，动不动就用轻蔑地态度对他说「你懂什么！你懂个屁！切！」他被我虐待后态度180度大转弯，不仅对我客客气气，还时常谦卑地来请教我问题。

2.暴力
循循善诱苦口婆心十几二十年，讲我对烟味的厌恶，讲烟草对人体的伤害，讲戒烟的好处，被烟熏后发脾气，都没用。

摔东西一下就有用了。哇，太好了！那我以后直接摔东西就行了，也不多废话了。

我妈对我轻车熟路运用暴力的样子感到恐惧。我知道诚实地写下来，阅读体验可能也很吓人。（字数不够，吓人的部分我删掉了。下次放博客里。）

但我就写，写他爹的。我还想写「如何在暂时离不开的虐待关系中运用暴力维护自己同时避免将这种模式带入别的关系」。
#施虐 #家暴 #精神暴力 #PUA

我认识的最NT的人，认识到最后发现对方也有ND的一面：讨厌在工作交流中增加语气词。但ta回复时没有任何语气词和表情，另一方交接的人就以为ta很凶很冷漠，有点怕ta。我方同事提出建议，ta也不改。ta就是理解不了为什么人在隔着屏幕交流时要用语气词和表情，理解不了为什么别人明明见过ta，还会觉得凶。（ta挺和善的。）

ta的常见回复：
好（同事建议：好的）
嗯（同事建议：嗯嗯）
哦

不熟的人看了，尤其是那个「哦」，加上全程惜字如金的聊天画风，心都凉了。

但别的角度看来，ta真的很NT，社会适应性也好，对全员核酸检测也不愤怒，人际交往能力也强，一点都不社恐，还能给同事们收拾烂摊子，和很难交流的顾客进行交流。

我不禁思考：NT和ND只是整个人类光谱中界线十分模糊的两个维度吧？世界上既没有100%的NT，也没有100%的ND。只不过人类不行，非要搞点标准体和标准模式去压迫人数并不少的群体，迫使其成为“少数群体”。#一个想法

#一个想法：
我认为抑郁症并非一种疾病，而是一种综合性症状，在不同身上的人诱发该症状的原因不同。

类比一下：
感冒/流感/新冠/过敏的共同症状之一是流鼻涕，但流鼻涕本身不是疾病。用治疗感冒的药物治疗过敏是无效的，但治疗过敏的药物恰巧对改善新冠症状有一定作用。所以有人吃感冒药觉得好多了，有人吃了没感觉。还有人吃抗过敏药以后舒服了，但另一些人变化不大。——这和抗抑郁药的研究数据很像吧？不同的药对不同的人有效，没有药能对所有人都有效。

感冒/流感/新冠/长期缺乏睡眠/缺乏营养的共同症状是乏力，但乏力本身不是疾病。有些人连续睡饱以后就精神了，但同样的方法对另一些人无效，因为ta们并不缺乏睡眠。不清楚乏力背后的机制就无法解决问题。

我觉得这是最接近现实的情况：抑郁症难治疗是因为人们把它归错类别了。不清楚学术界有没有人提出类似观点。

#抑郁自救 可以试着寻找自己身上独特的病因，再想办法解决。

#一个想法：城市里鸣笛的人，泄愤远大于警示。看到无数次明明不按喇叭也可以开过去的场景，但他们就是要按喇叭，而且是使劲按。行人走路靠边走得好好的，也没东倒西歪，电瓶车过去非要嘀一声。电瓶车骑得好好的，汽车也能过，但就是非要嘀一声。就很讨厌。

#一个想法 合集版
1. 纯粹的异性恋在人数上并非主流，只是男权社会过于封建，只允许异性恋发声，所以异性恋声音最大。“性少数”在人数上未必真的是“少数”。多少双性恋泛性恋被社会范式吓得默认自己是异性恋，估计数不清。在我认识的年轻一些的朋友中，纯粹的异性恋真的很少。大部分人都或多或少有异性以外的取向。到现在还觉得异性恋是主流和“正确”的人，和古代在某些教义上写「禁止男性自慰和在阴道以外射精」的人其实差不多。

2. 人类现在的单偶制家庭模式很过时。未来的家庭一定是多人的，开放关系伴侣或者好友互助养老也可以算作家庭单位。不需要「二人结婚」，就可以组建家庭。上野千鹤子为了照顾好友而不得不与其登记结婚，这种困境十分常见。我也见过三个老人同住的情况，互相照顾起居。但现有的制度完全不能照顾到这些群体，因为不是「法定」关系所以很多地方寸步难行（比如手术签字）。随着人类的发展，生儿育女会变少，而互助养老则会越来越常见。总有一天制度得跟上。

网上冲浪体验be like

甲：今天的太阳好像荷包蛋啊！
（表达个人观点）
乙：我会觉得像咸鸭蛋耶。
（比较有礼貌）
丙：我觉得你的比喻有问题。
（比较没礼貌）
丁：天呐！正常人都用咸鸭蛋比喻，什么样的人会用荷包蛋比喻太阳啊，是没见过荷包蛋吗？
（超级没礼貌）

和丁争论到底能不能用荷包蛋比喻太阳没什么意义，到最后会变得没完没了，吵得不可开交，因为丁的脑子里有一个无法打破的固定模式「正常人都用咸鸭蛋比喻太阳，不这么比喻就不正常」，which与事实不符。这种根深蒂固的固定模式大部分情况下无法靠外力打破。

所以我认为，遇到一方有明显与事实不符的脑内固定模式，可以直接放弃对话。#一个想法

#一个想法：
长毛象社交礼仪总结

比较有礼貌
1.引用/回复原嘟并表达自己的观点
例：我觉得xxx
2.拉黑/屏蔽原嘟后随便吐槽或发送仅关注/自己可见的吐槽

比较没礼貌
1.回复原嘟并反驳/批判原嘟的观点/情绪
例：我觉得你xxx
2.不拉黑/屏蔽原嘟并在公共时间轴吐槽

超级没礼貌
1.在评论区嘲讽/阴阳原嘟
2.在评论区反驳/批判原嘟无果后自行展开辱骂和人身攻击

根据我多年网上冲浪的经验，有些用户上网好像就是为了找人吵架的。推荐善用拉黑/屏蔽，维持美丽心情。

#一个想法：要是有什么类似模拟人生的游戏，但有另外两个方向就好了！

方向1 语言学习
可以显示物品的名称，还可以发音，最好再来点简单的例句。比如「给我来两斤，谢谢！」「这种菜多少钱？」「这个部位的肉怎么处理比较好吃？」「请问明天还有折扣吗？」

比如走进超市，在蔬菜区就可以学不同菜的名字，最好可以按地区选择，因为不同的地方有不同的菜；在乳制品冰柜前就可以学牛奶/酸奶/奶酪/黄油，肉制品冰柜前就可以学培根/猪肉/牛肉/鸡肉/火鸡肉，再具体一点还可以学五花肉/牛板筋/鸡腿/鸡翅；洗护用品货架可以学洗发水/沐浴露/护发素/洗面奶/私处护理液；清洁用品货架可以学洗衣粉/洗衣液/洗衣皂/洗衣凝珠/洗洁精。

比如看见路边的房子，就可以学屋顶/瓦片/窗户/玻璃/门/门把手/墙/砖头/车库/邮箱；走进房子可以学地板/瓷砖/桌椅/沙发/挂钟/衣架。

方向2 物品生产
可以显示每样东西是怎么被组装出来的，用了什么原料，工厂流水线是怎样制作的，工人是怎样安装的。

比如超市里的菜，不同的菜有什么种植的注意事项，需要怎样的土壤与气候，什么时候收成，还有一般的烹饪方法是什么；乳制品是怎样从挤奶到制作完成的；肉禽的养殖场和屠宰场大概什么样，宰杀和包装流水线是怎样的。

比如路边的房子，屋顶门窗是怎样安装的，墙是如何砌的；屋顶的瓦片/砌墙用的砖块/窗户的玻璃分别是怎样制造的；屋内的家具和装饰又是怎样生产加工的。

我一直觉得人类对自己生存的世界了解太少了。父母一辈小时候还参观过工厂，轮到我这一辈啥也没有，所有东西都直接出现在了眼前，伸手可得。还蛮好奇背后的故事的。

另一点是，正因为所有的东西都伸手可得，所以消费主义能够盛行。如果大部分人都能了解制作一样东西背后的复杂步骤和产生的资源浪费，可能会好很多。

还有就是，大部分学语言的图解都太粗糙了，而过于细致的东西又让人望而生畏。如果是游戏化自由探索学习，会有趣得多。可能玩一整天都不想退出……

#一个想法：要是有什么web/app可以看各地的人不同时节穿什么衣服就好了。

体感温度取决于温度湿度和风向风速，人不在当地的话光看数据很难推测到底要穿什么衣服，而且穿衣推荐也不准确，因为每个人对冷热的感知不同。

举个例子，冬天开了空调的商场里如果只有一两个人热到穿短袖，那我就是其中之一。（夏天则是被空调冻到穿长袖衬衫……）

对我而言出门前看天气预报的数据，不如站在窗边看看街上的人穿什么，这样更容易判断自己穿什么合适。

另一方面，不同国家地区的风情也不同。有些地方冬天大家都穿得黑不拉叽的，去当地如果穿一件自认为很普通的粉色棉袄，也会有些突兀。（我的感受是欧洲很多地方冬天大家身上不是黑色就是深棕和藏青，街上黑压压一片，而国内大家穿得五彩斑斓。）

毕竟不是所有人都希望引起别人注意，如果不希望自己成为人群中最扎眼的那个，提前看一下街上的人穿什么会好很多。

看一些expats做的移民视频tips就贴心地讲了到当地人着装的习惯，说当地人都穿牛仔裤，显得他的工装裤有点不入流。

所以，我设想的web/app会存在吗？

https://m.cmx.im/@iris030/110099321093894083

#一个想法：该不会所谓的诈骗其实都是官方耍花招吧？

1.接到电话
a.被骗——诈骗犯赚钱
b.没被骗——强制查水表

2.没接电话
下次再打

#一个想法：#damus 这种刚上架就下架的app上面充斥的中文垃圾广告信息背后是不是中国官方啊？刷太多了让所有会中文的用户都放弃这个平台，就不怕流出墙国404社会新闻了。不然哪个有脑子的正常人吃饱了撑的会去那么小众的平台疯狂刷广告？

小众：指还没火起来。
疯狂：指用无数个机器人刷同一些内容，每分钟刷很多条。

我一直很想知道如果有人接到喝茶电话，直接在电话里说「晶哥摇了我吧」，对方会不会笑场啊？#一个想法

#一个想法：「爱到失去自我」的话可以思考一下：「我爱你」的主语是「我」。

#爱 #亲密关系

突然想推动下社会思想进步（？）

#一个想法：
「情敌」这个词敌意好重啊，为什么不能是「情友」？两个人有共同喜好（不论是喜爱的事物还是喜爱的具体的人）的话，不应该是成为朋友吗？

占有欲之类的东西本质上是为生育服务的（确认孩子是亲生的，确认双方会共同抚养孩子），既然思想都能进步到认可同性伴侣、认可异性自主不育伴侣了，那还要占有欲干嘛？给自己添堵吗？

不过本灵感来源于生活，我真的有过一个前任，他的现任和前任们都是互相欣赏的状态，甚至都想交个朋友。很神奇。他本人倒也不算特别，但他喜欢的都是不被社会规则束缚的人，以至于这些人相互之间也挺欣赏的……他的现任最欣赏他的初恋，其次是我。我也欣赏他的初恋，并且觉得他的现任和前任都很好。他的前任和他分手之前，还和我加了好友。虽然不怎么聊天，但的确有不少共同爱好。

所以，「情友」才是这个世界该有的样子吧？

#一个想法：被禁止爬行的大学生们先别灰心，跑步试试。马上你们就能让跑步变成境外势力指使了。

一些老中人对「大学生爬行活动」的观感可能是「大学生疯了」，对「禁止大学生爬行」的观感也可能是「干得漂亮」。至于对「禁止大学生跑步」的观感，我相信连老头老太也会觉得整个国家疯了。

#一个想法：快进到把馒头变成敏感词吧，体现一下吴语/无语区人民的高贵（？）。

注：吴语区把有馅的也叫馒头。
#我的母语是无语

#一个想法：不想深夜被转运，那就趁乱偷偷戳爆大巴的轮胎吧。起码得戳爆俩，免得他们用备胎。

这是我今天新学到的知识：
轮胎的胎壁是最薄的位置，拿个小刀稍微用力一捅就破了。

但我没试过。欢迎有生活经验的朋友分享自己了解的知识。