【2021年2月7日 11:28】

昨日は散歩含めて７割くらいの活動量まで回復。頑張り過ぎないよう抑えつつ、動くようにしてます。😀

ラッキーな事に、ひと月前くらいから活動量計を着け始めたので参考になりますね。👍

軽く筋肉痛になっているのはココだけの話…。🤫

#手術後 #リハビリ #体力回復