#fedibird
一度ヴィーガン生活してみて「無理ー！動物性の入ってない食品探すの大変だし、革製品だって持ってるしまだ使えるし気に入ってるから捨てるの勿体無いし」となって🌀
少し弛めてベジタリアンやってみたけど「食べたい衝動が止まらん(((゜д゜;))) 小麦粉菓子とかパンとか食べるの止まらんし定期的にポテチ食べたくなるし便秘すぎるしサプリメント飲んでも全然効果ないし」となって、制限弛めて魚OKにしてもダメだった🐟
ある時無性にチーズが食べたくなってセブンのブリトー（チーズ２倍）を１日２個食うとかが一週間続いて、気がついたら小麦粉菓子やポテチや食べたい衝動が止まって便秘も解消した✨
以来、乳製品はOKにしてる🧀肉は無くても大丈夫な感じ。
まぁ、ちょうど良いラインは人それぞれよな。友人はマクロビで全然元気だもん。
わたしはチーズ大好物なので食べれて嬉しいし、それでいいんだと思う。

#ヴィーガン　#ベジタリアン #マクロビ　#食品添加物　#化学調味料