#刷牙 #口腔衛生
二哥說他回來家裏後就沒刷牙，在台北有刷。
我：上次看牙醫是什麼時候
哥：想不起來了
我：這樣牙齒都還好嗎
他一派輕鬆：就大不了抽神經裝假牙啊
我瞠目結舌看著他，不知道要說些什麼才好。

都36歲是個大人了，我實在沒什麼好勸說的。
請大家保持口腔健康與牙齒清潔，每天都要刷牙。
🦄 小提醒：口腔問題通常是老化的第一關卡。因為牙痛或假牙，導致吃的東西受限，只能吃軟的或傾向單邊咀嚼，影響了本該多元營養的食物攝取，使得每天的三餐進食不再有期待，而逐漸草率。