#嘟嘟吃吃
越南粉，pho，明明知道放了很多味精，但是还是很爽口很冷冽的味道。查到正宗汤底是要烤洋葱、烤牛骨微微过水就丢掉留下水，白洋葱，加鱼露炖。
还有糖水 chè，原来也叫“三色珍多冰”。“绿色的是煎蕊/珍多, 是用班兰叶汁做的果冻。黑色的是仙草冻。红色的是用石榴汁或甜菜头染了色的马蹄/荸荠。统称是三色冰，不过每家餐馆的做法和用料都会不一样。你这杯是珍多，仙草冻和荸荠。其他用来搭配的还有大树菠萝，红豆，绿豆，石榴籽等等。”
看她们叫红色的料Làm hạt lựu，原来，染色荸荠的越南语是，Làm hạt lựu…

#嘟嘟吃吃 这几天吃很多海鲜🦞
周一吃了糖醋炸肉。食堂为了不遗菜都是炸物要吃再拌进糖醋酱里搅拌，酥皮不脆了但泡软了汁更好吃，能配着嘎嘎造两碗饭。
周二午餐也外食，两个人点了七道菜，牛肉太咸但是蒸蛋很不错（没拍）晚上是海鲜烤肉自助，虾姑和淡菜都是冻品，没有鲜甜的味道。调理肉味道很人造，我也不爱吃。但鸭肠煮了蘸我自己调的麻酱味道很不错。脆生菜把烤肉一卷，洋葱煎到微微金黄这样不会太辣口，一起裹进去，捏吗绝美。才几十块的自助，最后也吃了两个小时。
今天中午去了三千客，又是海鲜，这里的沙虫是炒韭菜的做法，没啥惊艳我的地方。荷叶包夹卤肉是真的可以，肥肉超级大块，香嫩软烂刚进嘴就滑下去喉咙了，荷叶包的米香也很适口。滑粉和焖面也还行。酥螺中规中矩。
还吃了七七八八的几顿不记了。今天59.86kg，感觉体重到了平台期了，怎么又能吃得健康又能往上继续涨，其实还挺难的。

#嘟嘟吃吃 我想吃凉皮卷，也想吃东北饭包。我还想吃，手擀的，上面卧了一个蛋和好多片叉烧肉，油麦菜上面细葱裹着油花，冒着腾腾热气的那种面

#嘟嘟吃吃 继霉菌汤之后的新菜色，水煮披萨……朋友的评价是“不要死了哦”…
跳步练了一晚上总算磨出来一点，但是打三下就被自己绊倒。挫败啊。挫败啊
晚上突发奇想去搜了搜了emu说的音乐结姐姐，尼玛啊，看得笑得哭得快死过去。

#嘟嘟吃吃 既霉菌汤之后的新菜色，水煮披萨……朋友的评价是“不要死了哦”…
跳步练了一晚上总算磨出来一点，但是打三下就被自己绊倒。挫败啊。挫败啊
晚上突发奇想去搜了搜了emu说的音乐结姐姐，尼玛啊，看得哭得笑得快死过去。

#嘟嘟吃吃 好久没有更这个tag了，最近被带着到处吃，但都没有拍照。吃了福清很有名的“石门第一家”海鲜楼，我觉得分量不多所以吃的很克制（但还是吃了同事惊叹的量）。第二天去吃了盖邑扁食，硬邦邦的光饼把我嘴角啃裂了，最后只好撕碎泡在扁食汤里吃。拌夹骨肉好吃。下午吃了同事投喂的米粑，沾奶昔然后粘蛋卷酥吃。晚上去吃了okamassa还是什么，我懒得去查那个词了
上拼接刺身就不苛求了，味增汤居然是粉泡的。我心想你辛辛苦苦建了个半开放厨房就为了搞b格，辣根都拿手磨了，懒得煮味增好歹也把粉泡汤拿后厨去泡吧！！当着我面诶！！裙带菜还没泡开！！啃起来哽啾啾的。
好在份量很大，有吃饱。我便宜的小嘴，就喜欢甜虾和北极贝。
晚上要去吃小松鼠拉面🍜啦啦啦，拉面。

#嘟嘟吃吃
青蛙眼珠。日啖七颗

#嘟嘟吃吃 好久没发小鸟胃晚餐了 昨天5:30-2:30的 少食多餐属实给我整明白了
【一般放什么】西兰花 玉米 青豆 牛肉鸡肉 山药 鸡蛋
【饭前吃还是饭后吃】饭后吃

#嘟嘟吃吃
Yeeeaaah pizzaaaaa niiiiight

#嘟嘟吃吃 #小鸟胃饮食#减脂食谱#宝宝饿死
从昨天开始食堂米饭免费了，重大利好消息 原来就给那么点儿米每次差点把桌子都吃了
晚餐明虾排骨粥加烤鸭荔枝肉，盘子摆的很开，露出如此巨大的热量缺口。实在是可怕
下训果然就饿了 夜宵去吃点猪肝滑粉 酸笋臭香臭香

@copper #嘟嘟吃吃
李奥说机械鼠kebab，突然好想吃kebab，感觉国内kebab都是单纯做了份烧烤（很多还是炸物），没有那种pita面片儿加原切各种杂串肉的烟熏火燎的粗糙味道。便宜的中东kebab店里千篇一律放着油腻腻的美乃滋或者黄芥末酱，十欧可以吃到鸡鸭牛撑到眼睛鼓出来。kebab是欧洲沙县吧。
饿了…

晚饭我其实已经吃了四碗手擀面，但说实话因为汤太多了而且我觉得有一碗的分量是菜所以我应该算只吃了两碗吧。本来半小时前就该洗漱上床了，但我今天不知道为什么特别饿，实在是太饿了，饿得眼发绿，最后干脆又点了宵夜，啊，脆脆弹弹多汁的虾饺皇这算白肉海鲜，豆奶和麻辣毛豆补充蛋白质，汤根本是蒸馏水，再啃一颗西兰花全是纤维素。可以说等于没吃。快乐地等外卖中……用了薅来的羊毛券才花了十块钱。
准备再来一集tmnt配着宵夜看，吃饱喝足再去睡。
上帝啊，世界上怎么会有我这么幸福的人享受这么幸福的夜晚😎😎😎
#嘟嘟吃吃 #宝宝幸福 #快乐公主

#嘟嘟吃吃 #嘟嘟饿死 #嘟嘟proana
嗯
葱油牛蛙不错
水煮草鱼，看似盆大得我可以坐进去洗澡，实际上寥寥几口就吃完了。lame
辣子鸡和椒盐锁卷太干，宫爆鸡丁太柴。
由于想尝尝味道点的菜太多，铺满了桌子害得我不得不站起来夹。反复站起坐下可以说是做了深蹲，吃个饭都在训练，这样下去总有一天会饿死

#嘟嘟吃吃
晚饭是海鲜焖冬粉，尼玛啊，好吃到魂飞魄散，一盆只要十块钱里面有三只虾🦐🦐🦐平时虾都是算加菜的，三块钱才给三只。晚餐十块钱的冬粉有海蛎有虾有肉，还有马鲛鱼汤，冬粉还可以续加…！！勾芡好香，好吃得泪流满面……！！
回过神来，我又吃了两盆。我还想吃，但怕晚上游泳吐出来。。下次再吃……

#嘟嘟吃吃
今天的变脸班 嘿嘿
结束以后大家去吃青柠桂鱼。
结果大家吃不习惯酸酸甜甜的口味，但我很喜欢，三四人份都给我吃了。
还有苦瓜苦螺羹，蟹肉海藻卷（天妇罗做法，我不爱吃）和石锅牛肉，嫩牛肉，大得在嘴里一口一爆汁，(^○^)配芥菜炒饭好吃，好吃，好吃
晚上喝了杯古茗的什么都有和碧根果奶芙茉莉，这家的碧根果不太新鲜不好喝。夜宵一根摩天脆脆，吃便宜奶油冰淇淋还是最快乐。
用部长卡买了一本《在绝望之巅》，杰夫戴尔是被重度镇静的佩索阿，齐奥朗是吃了mdma的杰夫戴尔。
“我愿爆炸、飘飞、化为齑粉，我的解体将是我的杰作。我愿融化在这个世界，让这个世界在我体内融化到高潮，从而在我们的谵妄中生成一个世界末日的梦，像所有朦胧的幻象一样奇异而宏伟。”

#嘟嘟吃吃 #小鸟胃饮食
👴准备好了 鸡肉是优质蛋白不用说了，咖啡下肚立马窜稀，百香果是水果补充vc，冰淇淋是冰的没有热量，世界杯套餐吃了胃也感受到踢足球的动感热情，一网打尽今晚暴跌十斤

#嘟嘟吃吃 #小鸟胃饮食#嘟嘟proana
午饭土豆🥔米饭🍚炸鱼 豆干炒肉 可以说是海陆空橙色套餐。晚上是大盆炒面，又粘又软，非常难吃。吃了一碗觉得难吃，又打了一碗。吃完觉得还是难吃，又吃了一碗。
夜宵上擂台吃了一发爆肝，后面弯腰一直打嗝。好险没吐。但自尊心受伤了，导致热量出现缺口，必须点个烧烤补一下身体。

#嘟嘟吃吃
晚上食堂有海鲜炒米粉，吃了一碗觉得好吃，又打了一碗，吃了一碗觉得好吃，又打了一碗。
师傅只吃了0.75碗，说：饭量好大呀。
我：你饭量好小呀。
师傅想了想说：可能因为你比较高，胃比较长。

我觉得好笑到死咗啊笑了半个小时了，胃比较长，这个好笑程度就像那个喜欢和人一起睡的宠物蛇在用身子量主人什么时候可以吃了

#嘟嘟吃吃
南瓜米米粥粥，喝起来糊糊香香的。一碗下肚，肚子很快乐。颜色像喝了一杯流质太阳，我很喜欢。
昨天一天都在街上晃荡夹娃娃，
总是在莫名其妙的东西上动心花了尤其多币，这个丑鱼，花了我五十块（也没夹起来）…

#嘟嘟吃吃
水果店梨子苹果，放在架子下面的丑得千奇百怪只要一块钱一斤，摸了几个都是新鲜好的，店长说只是因为丑所以贱卖了。买了两大袋子才四块钱，爽爽捡漏啦:ablobsunglasses:​
直接吃水果确实脾胃会不舒服，我现在只能煮着吃。煮着煮着就加一堆小料进去了，顿顿吃糖水煲​:ablobsunglasses:​