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るりはるSHOP-hikaru★闘病中 · @chopinliszt12
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3/19の晩ごはん

・Yakult肝ファインおじや（ボルシチ風）

Yakult肝ファインは肝臓に効くよ。
飲んだ瞬間急激に元気になる気がする。
いただきます🙏





#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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3/12の晩ごはん

・大きなおはぎおじや
・豚肉とセロリと青梗菜のオイスター炒め

・小松菜と茄子とハナビラタケのお味噌汁

・ブロッコリーとトマト

頂きます🙏
大きなおはげおやじに見えますね🧑‍🦲





　

#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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3/9の晩ごはん

・コンポタおじや
・豚肉の醤油炒めとキャベツと玉葱のソテー

・トマトと胡瓜とレタスサラダのクコの実ソースがけ

・茄子と舞茸とお揚げのお味噌汁（とろみ付）

いただきます🙏





　

#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #ファンコニ #口腔癌 #歯肉癌

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3/8の晩ごはん

・梅干のおじや

・ブロッコリーとトマトのギリシャヨーグルト和え

・ブロッコリーとお豆腐と青葱のお味噌汁（とろみ付）

・鶏肉とほうれん草と白葱の卵綴じ

いただきます🙏





#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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3/6の晩ごはん

・紅菜苔（こうさいたい）のおじや
・大豆ミートのカラフルパプリカと菜の花炒め
・ふわふわしらす卵
・お味噌汁の具材のミキサー

いただきます🙏





#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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3/5の晩ごはん

・南瓜と人参のおじや
・鮭とブロッコリーとキャベツの刻み皮剥きトマト乗せ

・大豆ミートと茄子の味噌炒め
・大根とハナビラタケのオカラ入りお味噌汁

いただきます🙏





#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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🍙
3/4の晩ごはん

・鮭とカマンベールチーズおじや
・春菊と小松菜のお味噌汁
・トマトとブロッコリーのカクテルサラダ
・鶏肉と霜降り茸と青梗菜の茎炒め

いただきます🙏




#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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3/2の晩ごはん

・鶏肉のポタージュのくたくたパスタ（パスタ切り刻んである）

・ブロッコリーとトマト
・大豆ミートとキャベツの味噌炒め（玉ねぎ入り）

いただきます🙏




#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌

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2/28の晩ごはん

・梅干とベビーリーフのおじや
・トマトと胡瓜
・カブの南瓜あん
・肉キャベ

いただきます🙏



#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌

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2/26の晩ごはん

・バターライスチーズおじや
・キャベツのお味噌汁の温玉のせ
（嚥下強）
・ブロッコリーの茎のヨーグルト和え

いただきます🙏
今日は頭痛が酷いのであまり噛まなくて良いおかずにしてくれました✨


#るりはる嚥下 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌

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2/24の晩ごはん

・鮭チーズおじやの温玉のせ（雑穀米）

・タンドリーチキンとブロッコリー

・トマトとブロッコリーとパプリカサラダ

・お味噌汁（具極小）

いただきます🙏




#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血 #口腔癌 #歯肉癌

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いちご（淡雪）とブルーベリー

今日はミキサーせずにナイフとフォークで刻んで食べる🍓🫐🍓


#るりはる嚥下食 #嚥下食 #ファンコニ貧血

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2/23の晩ごはん

・しらすとカマンベールチーズのカブの葉おじや

・潰し人参

・カブの甘味噌ダレ

・豚肉と茄子とオクラの炒め物

今日もいただきます🙏



#るりはる嚥下食 #嚥下食 #口腔癌 #歯肉癌 #右麻痺 #ファンコニ貧血 #骨髄移植済み

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2/22の晩ごはん

・味噌とみりんの人参おじや温玉のせ

・ブロッコリーと鶏つくねの牛乳和え

・トマトと胡瓜

今日もいただきます🙏
温玉乗せるとおじやレベルが2ランクくらい上がる気がする！



#るりはる嚥下食 #嚥下食 #口腔癌 #歯肉癌 #ファンコニ貧血

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2/21の晩ごはん
・しらすのチーズおじや
・トマトと胡瓜
・カブとはんぺんのお味噌汁
・鶏胸肉と小松菜の炒め物

少しだけ固形物に挑戦！
今日もいただきます🙏


#るりはる嚥下食 #嚥下食

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2/21のお昼ごはん
いちご（あまおう）はいつもはスムージーですが今日はスライスしてみました。スライスだと味がわかりにくいですが、今日はリハビリなので我慢我慢🍓

パンは小さくちぎって頂き物の「みかんジュレ」をジャム代わりにして食べます。本当は揚げパンとかかぶりついて食べたい…


#るりはる嚥下食 #嚥下食

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2/20の晩ごはん

・プリーツレタスとトマトとブロッコリーのギリシャヨーグルト和え

・豚肉と茄子とパプリカの炒め物

・お味噌汁ごはん（ブロッコリー茎，舞茸，玉ねぎ）

いただきます🙏
おじやからお味噌汁ごはんにいざ挑戦！

ーーーーーーーーーーーーーーー
ごはんは良かったけどレタスで苦戦💧
つるりんこ入れて食べた。
普通の食事、いつ食べれるようになるのかしら。


#るりはる嚥下食 #嚥下食

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2/19の晩ごはん

・お豆腐とほうれん草の味噌おじや（黄身のせ）

・キャベツとベビーリーフのヨーグルトサラダ

・豆と玉ねぎのトマト炒め

いただきます🙏


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2/18の晩ごはん

・人参と大根の味噌風味はんぺんおじや

・ベビーリーフとトマト

・鶏胸肉とオーガニック小松菜の炒め物

いただきます🙏


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2/17の晩ごはん

・お味噌汁おじや温玉のせ（雑穀）
・人参と大根とツナの牛乳炒め
・ブロッコリーとトマトのギリシャヨーグルト&マヨネーズ和え

いただきます🙏


#るりはる嚥下食 #嚥下食

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