去广州惠爱医院开药，10-20没有再普乐（进口奥氮平），11-08没有百优解（进口氟西汀），都只有国产的。药房医师也不知道什么时候才有。
淘宝上的再普乐和百忧解比医院的贵82%。
#心境障碍 #心理健康

我只是想说请稍微换位思考一下，稍微体谅一下，稍微看到存在，这会好很多。有一段时间我会思考我做这些的意义是什么，因为我有觉得我并未被真正意义地看到，这种看到是一种尊重，我只是像动物园或海洋馆的动物一样在被观摩。但我还是坚持到现在，并在其中遇到许多美好的人，这是非常苦涩的过程。因为许多时刻坐在镜头前已经消耗掉我许多能量值，而每次讲完一个主题我的衣服都是潮湿状态，是的，很累很累，我许多时刻已经在极度虚弱的状态，所以很多时候我不会回复每个人，我也很害怕很残忍的私信，纯情绪的吐槽.......我真的很想对这样子并不认识的人说：请看到我的存在，请尊重我的“空间”。我并不是拒绝陈述，但我拒绝将我当作工具，我更拒绝用最冰冷的武器（自私）去无限度伤害我。
我又写了许多许多，但我最近真的很不好，我在努力保持一种平衡，但我知道我已经在失衡的边缘。总之很累，睡吧睡吧，明天还要开会......

#阿斯伯格综合征 #心境障碍

希望写完这些，吃完安眠药，我可以睡一个安宁的好觉。
今天一位同在B站做科普的朋友向我讲述自己被无情当作“工具人”的痛苦与困扰，因后台一些私信的确在一次次伤害Ta刺痛Ta。这位朋友其实已是一位很成功的科普者，很有勇气毅力且有很强的拓展能力，Ta面对这些的经验与抗压能力其实远超于我，但还是会被折磨。在Ta讲述时我有想到我在最初一段极漫长的时间中完全无法将自己与关注者 回复者 以及接受采访的人，保持在安全距离内，这使我每次录完视频 上线 以及 写稿时都会严重崩溃。我后来，这个后来实际也仅仅是最近而已，因我的确没有更多能量，或者说我有感受到自己处于某种特殊状态中，我有感受到预警，进而我选择直接拒绝拉黑。因为我从周六到现在一直没合眼，我会思考原因，我发现是因周六上午我的后台受到一封私信，内容非常灰暗压抑，那种强烈的自我毁灭感其实对我，一个孤独症谱系人士，一个重度心境障碍亲历者而言是很残忍的，因着类似于一把隐形的刀直挺挺刺进我的大脑，而这也直接导致我喝了许多许多酒，直到现在依旧很消沉。我当时已是最快速度将对方拉黑，但没错，我还是有被深深伤害到。

#阿斯伯格综合征 #心境障碍