#情绪管理 难得一个周末，我晚上约蛋总一起在客厅看电影。她欣然答应。于是我放下自己想做的事，陪她看电影。但是越看我心里越不是滋味。因为她多次低头玩手机，根本就没有专心看。这是外国的电影，以她的英语水平无法直接听懂电影中的对话，所以当她低头玩手机时，她其实压根就不知道这部电影那时在讲什么。如果她不喜欢这电影，可以要求换新的电影。但她没有，她压根不在乎。于是我心里很不爽。我花时间陪她看电影，结果发现她根本就不在乎电影。那我还花什么时间？于是我就站起身回书房做事了。 #我为什么生气 #我期待什么 当我投入时间和精力时，我希望能有收获。 比如我陪她看电影，我希望收获一段美好的两人共度的时光。而不是电影本身。其实那部电影我几年前看过，至今还印象很深刻。如果目标是电影本身，我可以有更好的选择。