上週五和《草木談心》的其中一位諮商心理師木一起完成一場實體出席的線上講座（講者到場、聽者在線上會議室）
多虧幾次合作下來的默契，講座開始前簡單討論後，很順利地把我個人和小鬱相處的一些經驗結合在統計數據和臨床現場說明之後

現場臨場加碼分享了經歷強烈自殺意念的痛苦和處理方式，再接上原先就準備好想表達的「病人也是能夠承擔社會責任」的想法，微微超時幾分鐘，順利結束第一次以 Podcaster 身份出席的講座。

結束後，會議室留言版洗版（會議室是實名制，就不貼圖了），承辦人告訴我，會後有這麼踴躍回饋的講座真的很難得一見。

如同木說的，希望這次講座是一次撒種子，讓大家能夠把訊息分享出去，更中性正確地認識心理困擾和精神疾病。

下一集 Podcast 先來補充當天臨場發揮和回應問題的內容好了。

#打算唸聽眾留言的集數無限被插隊延期
#小鬱好不好