青いどくだみん · @dokudamin_ao
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は一回だけでも食卓に出すようにしています。
今日は 。 
市販のほぐし鮭と塩茹でしたそら豆を、マンナン白米に混ぜ込みました。
煮込みハンバーグは、昨夜の肉詰めピーマンのタネを活用し作り置きしといたもの。

しよね。

#旬の食べもの #そら豆 #食べてエネルギーチャージ

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