人們犯了一個嚴重的錯誤。
錯認為你要為你所愛之人付出。
真正的答案是，
你愛你為之付出的那個人。
- 拉比 亞伯拉罕. 約書亞.特韋爾斯基
聽下去，好像是沒有分別。為愛的人付出其實是理所當然，因你愛的，你會思之為自己本身的東西。人有著自戀或自私的本性，所以你必然會愛自己。所以這愛是來自自身。
但真愛是付出， 你愛的那個就是你付出的人。
#書中自有黃金句

你知道嗎？成功不是只有天賦和運氣這麼簡單。根據格拉德威爾的《異數》，至少需要經過10000小時的刻意練習才能成為高手。這意味著你需要時時挑戰自己，不斷地反思和改進。練習是獲得技能的必要條件哦！時間、刻意的努力和高質量的反思和反饋，這三者是成為專家的關鍵。所以，不要急著追求結果，讓我們一起享受這段充滿挑戰和成長的旅程吧！ #10000小時 #異數 #成功 #書中自有黃金句

你現在的狀態是你選擇的結果。你對自己每天所說的就換成今天的你。大部分人的口頭禪都是自虐性的，都是說自己沒有用，沒有人欣賞等等，你所期盼的就會成真。麻木的樂觀是壓力，同時都要不忘多點欣賞自己。
#書中自有黃金句 #從負債二千萬到心想事成每一天 #小池浩

#書中自有黃金句 本日我從Dr Arthur Brooks 學到： 金錢的研究指出，它並不會帶來快樂，它只是能降低你腦中的不快樂感。原來不快樂和快樂不是對立，它是在腦中產生的兩種不同感覺。認清這一點，就明白到世界教大家的是多麼膚淺，所以才和自己的快樂愈走愈遠。

#書中自有黃金句 #上癮模型 商業上，要令人上癮，要當中令人產生習慣，要解決的未必是「痛」，而很多時是「癢」。

#書中自有黃金句
讀畢 #餐桌上的偽科學 才知道有假維他命B12。最重要的是素食者會有很大的維他命B12 缺乏症的危險🙏

每天都對自己說好話，令自己好過一點。因為正面的態度會導向好的結果。聽起來好像很正常，但人人都做不到。因為正面的思想是需要很大的能量和學習。
#書中自有黃金句

#技能的加成
不需要在一方面做到頂尖，只要在兩個不同的技能做到最好的25%，當中，兩者能互相加乘，就能成為頂級的人才。在現在的社會，電腦的應用，如人工智能或編程等，你能學會，再加上本身的專長，就能令你發生意想不到的效果。
#書中自有黃金句 #巨人的工具

#談教育 #書中自有黃金句 人生都是一個學習的過程，不斷學習，更要學得快。
在現今的社會，在校學習的定位已是有了翻天覆地的改變。以前學習必須上學，要報課程，老師依書直說，同學抄筆記，回家温書，再考試得知自己學習成果。
現在，成人教育已經和這個傳統模式距離甚遠。現在互聯網，加上智能手機，手提電腦等的配合，學習的方式就應該由被動授予轉為主動式。由等待別人告訴你應該學甚麼轉為遇到問題上網找答案。
可惜的是人類都是未能擺脫惰性，資訊的獲取又變回網絡的演算法主導一切⋯

#書中自有黃金句 #墨菲定律 二十世紀中的三大發現之一 有可能發生錯誤的事，就必會發生。很多人都聽過，但當中所說的，卻是危機的管理的基本原則。我們不應怕犯錯而變得戰戰兢兢，反過來，應該做好預備接受犯錯的處理。人就是接受自己的不完美，特別是那些直升機家長，要令他們明白子女就是從錯誤中成長，完全移除障礙，算無遺漏才放心子女去做，往往只會訓練出不經考驗的小草，在大自然中，被淘汰是可預期。

#書中自有黃金句 西方文化三大發現：
1. 梅菲定律
2. 彼特原理
3. 帕金森定律
聽就聽很多篇，但未認真細閱。剛剛找到了https://youtu.be/CMwgS-4sIS8 這個簡介，簡單認識一下，這段短片簡單，清晰闡述了帕金森定律！很適合大家看看。反思一下，自己的組織有沒有當中所提及的特徵⋯⋯

#書中自有黃金句 今天的學習，是有關growth mindset. 。譯作成長式思維。當中有兩個主要的特徵： 第一，相信努力，認為努力是會通向成功。原來這一點不是每個人都會認同，只要當你看別人的成功，只是天賦，幸運，父蔭等等，你就可能有著固定性思維（Fixed mindset）。
第二，就是面對失敗的勇氣，要明白失敗是一個正常的過程。失敗不會令人放棄。只有不停重複，嘗試，才能有所成就。
#心態致勝

#書中自有黃金句 #focus 電子遊戲是家長的痛點。一方面是家長的頑強抵抗，又稱它們為電子毒物，但另一方面，又明白到這是無可避免的，就如家長們變成的低頭族。
電子遊戲的另一面，也可以成為教育專注力的一部分。除了科學上證實對特殊學習需要的兒童有幫助，也能減慢腦袋老化。未來也勢必會有更多投入到教育的應用。
電子遊戲就如食物一樣，是好是壞，存在於使用長度和選擇合適的應用。
我相信這些研究都能為家長們舒一口氣。

#書中自有黃金句 開始閱讀Life 3.0這一部書。簡介中它是一部預言人工智能的書籍，打開後發現它說的遠遠廣闊得多。就其中之一章，它就在談多元分工，到集權管治的模式，由身體的細胞作分析，指出細胞當中的仔細分工，到給予大腦作統一發出指令，也給予免疫系統對外物和自身的壞細胞生殺之權等等。
一部好的書籍就是能引古鑑今，見微知著，引起大家的思考。#life3.0

#書中自有黃金句 focus一書中提到，專注力是需要訓練的。重要的是現代人的資訊氾濫，在任何時間都會有新資舊聞。人們要明白時間是每一個人最重要的資產，不論任何人都只有24小時，專注力這一課變得很重要。在我們的學習訓練中，只談分配時間，卻沒有令我們想想分配專注力。當大家變成大人時，已經被資訊包圍，再重新學起來，不付出更多是很難把自己的習慣改變，從而再找回自己。 #focus

#書中自有黃金句
在閱讀「the paradox of choices」，現代的生活離不開選擇，但選擇中的知識含量卻有增無減。要不就是避開選擇，要不就是有著終身學習的打算。

#書中自有黃金句
如果要把改變成習慣，就要把改變成為常設(default)，如上班就一定要穿制服，無腦的改變是最持續，因為人本身就是懶惰的動物。看看智能手機攻陷了全人類的空閑時間，速度之快，正正是潛移默化的代表作。我認為，正正是「有心人設計無心人」。人人都知，人人都明白，但天性如此，要依個人意志做人談何容易！
參考書籍
—Nudge by Richard HT and Cass RS

#書中自有黃金句
知足常樂可以讓人幸福一生，但那是庸碌的幸福。唯有貪得無厭才會帶給人動力，貪婪令人前進，勤奮使人進步。
- 《斗羅大陸3》 唐少
共勉之

#書中自有黃金句
剛看完高總的哲學係咁傾。當中的一個看法很有趣。談到的是虛擬貨幣的定義，說到虛擬只可套在物理上存在的事物，如銀行就會出現虛擬銀行，偶像都能產生出虛擬偶像。貨幣本身就是一種概念，本質皆是虛，談何虛擬。取而代之，它是指密碼貨幣/加密貨幣。
當中也談到，虛帶有負面感覺，但我又想到謙虛，虛懷若谷等，虛字本身應該比較中性。
我絕對佩服高總的思考深度和深入淺出的表達手法，建議大家去聽聽，加入這個有趣的哲學世界！

https://youtu.be/yYxmVYOMA4s

#書中自有黃金句
人總是會為自己創作理由，例如在買新電話時，就會創作出新電話的功能會帶來的改變，智能運動提示能令你多做運動，高清拍攝將你搖身一變專業攝影師等。它的目的就是產生「內在改變」。它是購物的最強推手，最後你會買下你根本用不著的數碼產品🌚