Research Express :verify15: · @sci
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使用AI提升的脑读取植入物,使两名瘫痪患者能够以前所未有的准确度和速度进行交流。这一突破为帮助患有瘫痪等运动障碍的人们重获沟通能力铺平了道路。科技的进步为人类的生活带来了巨大的希望和可能性。 🔗原始网页链接是:ift.tt/hR8WgIZ

#科技 #ai #沟通 #医疗技术

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在向别人叙述的时候,直接将对方带入事件中,而非叙述自己的经历。

人脑是很懒惰的,能不思考就不会思考。大部分人都不会主动并且深入地思考一件发生在别人身上的事情。没有经过思考就会先入为主——ta会用「正常人」的逻辑去为施虐者辩护。而你作为受害人,却不得不给对方一遍又一遍解释自己的处境。

把事件的主人公替换成对方,可以迫使ta进行深入思考。

案例:
母亲的朋友不相信我的父亲有我们描述的那么差。他作为一个正常人,一个正常的父亲,觉得会不会是我和母亲的负面情绪影响了我们的判断,会不会我的父亲其实没有那么差。

于是我把真实发生的事件讲给他听,让他成为事件的主人公——我对他说「假设你的女儿牙齿不好」,他笑了,他说女儿确实牙齿不好。我说接着说:

「假设她牙齿不好,有颗蛀牙一直蛀得很厉害,高中的时候开始疼了。于是你带她去看了牙医,牙医给她做了一个牙冠,套了起来。花了不少钱。」

「过了几年,这颗牙又不好了。于是你第二次带她去医院,把牙冠拿掉,做了根管治疗,弄掉了牙神经。」

他笑了,问我为什么懂这么多。
我说因为我经历过。

「理论上这颗牙应该不会痛了,因为已经没有神经了。但是又过了几年,你女儿告诉你这颗牙还有点痛。当时她还没有工作。这个时候你会怎么办呢?」

他回答说会再带女儿看医生。
而我生父的回答是「我也没办法啊」。

他听了回答,企图用*正常人*的逻辑思考:他觉得我爸应该不是没有钱,所以有可能是精力有限,顾不上。

我反问他「精力顾不上可以让妈妈带我看牙。如果你精力顾不上,会让老婆带女儿去看牙吗?」

他不假思索地回答说自己还不放心老婆带女儿看牙呢,他说一定会亲自带女儿去看牙,要自己负责到底。毕竟前两次看牙也是爸爸带的,不是妈妈带的,爸爸更了解女儿的牙齿是什么情况。——这时候,他已经意识到我的父亲有问题了。

他可能以为我很伤心,或者很愤怒,他可能是想安慰我,但正如所有没有经历过情感教育的中国人一样,面对没经历过的事情,说不出真正能安慰人的话。(我并不会因此苛责他。)亦或许是他企图回避自己的认知失调。他转移话题对我说不要对我的父亲要求太高,放下吧。

我说我没有要求很高,我对生父的要求只是「做个人」。我只是不明白,很简单的一件事,只要再带我去看牙就好了,怎么会得到这样的回答呢?

他陷入了沉思。

事情就是这样。把对方情景带入具体的事件,对方才会真正开始思考,而非想当然。

关系中受害人不仅得和对方讲述事件,还得启发对方思考。的确挺费劲的。这个世界就是这样,越是没劲的人就越得费更大的劲。但无论如何,掌握了合适的方法,就是值得的。

#沟通 #生活小技巧 #PUA #操纵 #施虐

Last updated 2 years ago

姑苏狐先生 · @qingfox
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下午在自习室略重温了《非暴力沟通》,
读起来没有了以前每一页都有刀割流血般的痛苦感受,而是觉得每小节有障碍在那里。
对于书中说的“非暴力沟通过程”
1什么是我的观察;
2我的感受如何;
3那自拍需要导致那样的感受;
4为了改善生活,我的请求是什么?
感觉现在的我,不是做这些事情,而是在别人想表达什么,我在用这个步骤探寻和引导他人一步步表发出自己的请求,然后得以流畅真实地沟通。
以这个标准来看,我差不多算是毕业了(比较典型的是厕所遇变态事件),只除了有时能量没那么强大,那就是另一个问题了。
除了四个步骤,以大章标题而言:
1感受的根源:有时能分清,有时不能
2请求帮助:我会请求帮助,有时有点局促
3用全身倾听:接近于完全不会倾听,应该来自某个障碍,而不是不会
4爱自己:进度85%
5充分表达愤怒:能充分表达愤怒
(买东西摔地上事件)
6运用强制力避免伤害:基本做到
7重获生活热情:进度40%(绿衣女搭讪事件)
8表达感激:基本可以

#心理 #沟通 #非暴力沟通

Last updated 4 years ago