今日は60分セッションの約半分の時間を使って筋膜リリースを受けていただいたお客さまに『肩が今までで一番調子が良い!また次回もお願いします!』と言っていただきました(^^)
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最近はどんどんサプリを減らしています。
一時期人体実験かと言うくらい飲んでいましたが(^^;
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自分がトレーニングする時は扇風機派なのですがさすがに暑いな🥵

※お客さまのセッション中はエアコンついてますのでご安心ください。
エアコン、扇風機、サーキュレーターをフル活用しています🎐
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だいぶ前のホームページのブログですがいつの間にかアクセス数が511もあってびっくりしました(^^;

他はあっても10とかなのに。

ksworkout.com/post/モナリザ症候群と自律神
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instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0Oj

30分のショートセッション開始のお知らせ。

ハイライトのリンク🔗を確認してください(^^)

※Instagramのフィードにも投稿していたのですがいつの間にか削除してしまったみたいです(^^;
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Threads始めて思ったこと。
他のSNSへのシェアがやりやすい気がする。
放置していたMastodon、Tumblr、アメブロ、ついでにミクシィ(^^;にも投稿始めました。
シェアなので全部同じ内容ですが💦
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TRX BANDIT
先日購入したこちら。ちょこちょこ使ってみてますが良いな。使いやすい。買って良かった。
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【定期POST】
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◆深谷駅チカでダイエット◆

JR深谷駅北口徒歩3分
パーソナルトレーニングジム
K'S WORKOUT



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