#乳清蛋白燕麥餅 #氣炸 #test2 #無粉 #無奶油 #也無腦 今天忙工作沒寫文，下午弄好了偷空來做餅乾。

因為運動完很餓常想吃東西，又不想一直吃蛋或喝乳清蛋白，就想來做做餅乾好了。 沒想到那麼簡單。

燕麥100g（我其實沒算，我用杯子量）牛奶100cc，星巴克巧克力粉條狀包的倒三分之一，義美奶茶口味乳清蛋白一包，橄欖油一匙，液體加粉用果汁機攪勻（我很懶得用手打XD）再倒進燕麥混合，原則上不要太濕，太濕就再倒點燕麥。

一坨一坨放上烘焙紙，壓上水滴巧克力，高興怎麼放就怎麼放，擺上葡萄乾（剪小，要壓進去一點）氣炸180度15分，由於我放了兩層，所以我要上下替換翻面又加了15分（一層應該一次就夠了。）

加了油果然脆一點。加巧克力和果乾是讓它有味道，因為義美的乳清蛋白不會甜，第一版沒味道很難吃XDDD（不過我還是會把它吃完）

等改量做到最完美再來寫。 #運動餓什麼都好吃 #有一種餓是運動完只要有東西吃就可以的餓 #難吃也沒關係XDDD #但無法吃甜 #我吃甜的扣達小時候吃完了