今天晚上
等社区通知，社区等上面通知
等公司通知，公司等物业通知
等地铁通知

等到了继续核酸通知，继续等明天是否静态通知；
等到了明天上班通知，继续等地铁是否恢复正常运行通知
#疫情下的居家生活

镜头糊了，将就看
#疫情下的居家生活

吃掉了手里的雪糕，来写一下今天的#疫情下的居家生活
1️⃣昨天我还在说不做核酸赋黄码这个事靠系统自动识别起来还蛮麻烦的，今天下去做核酸，社区摆了一排桌子，摊着之前上门登记好的社区人口纸质表，做一个，拿通行证登记一个。
2️⃣ 出小区想办点事。小区门口站了岗，一看通行证和核酸贴纸，二问去做什么，三要核对住户信息签字登记时间，两小时内回来。回来倒是简单点，有通行证即可
3️⃣ 要办的事情，可大可小，但必须去办。到了地方，门开着，有人值班，但一问这事今天办不了。问什么时候能办，答曰“封控结束”，又想了想，说明天吧。
我想了想，明天周一。至少在官方目前发的通告里，静态管理只到今天。
至于明天怎么样，是解还是封，我也不知道。解了我上班，要请假；封着也说不准到底能不能办……最近每一个明天都是薛定谔的明天
4️⃣ 小区里疯了一个吧，前阵子大半夜嚎歌，被人在群里骂了一通，安静了两天，早上七点又开始嚎，现在近十点了，还没结束。

捞走了超市最后一斤虾嘿嘿

#疫情下的居家生活

我家里没有蔬菜（正好周尾耗得差不多了），肉够吃两周
看看吧...今天下班肯定也没有菜可买了
tag又得重新启用了...
#疫情下的居家生活
#疫情下的社畜生活

冷冻室囤速冻食品，如饺子包子汤圆，拆开包装将食品转移到塑料袋里，再放入冷冻室，能节省空间，方便多囤。

#生活小贴士 #疫情下的居家生活

一人食熟练工了
#疫情下的居家生活

#疫情下的居家生活
这个尺寸真是完美！
居家就是要在这种小事里找满足感！

#疫情下的居家生活 居家隔离五天了，感觉身体要生锈了。

#今日宇宙流行趋势

刚刚，宇宙望远镜观测到来自46颗星球的96个标签，其中新标签21个。

所有标签中，最热门的是 #万能的毛象 ，流行指数34.76。
新标签中，最热门的是 #疫情下的居家生活 ，流行指数23.84。

流行指数计算公式为标签流行星球数与单一星球最多使用该标签的用户数的平衡结果（F1 Score）。

我推荐平时不爱做饭但又因疫情感到焦虑的独居人士趁还能网购时，买真空独立包装的小份大米套装。这种包装，单个份额小，开封一个月内能吃完；但整体保存时间又很长。
我很早之前买的十斤米，是两斤一封共五包，吃到现在还有两包没开封，但又因为真空也不担心放一段时间就生虫或者霉坏，这种家里有货不至于饿死的底气能大大缓解焦虑。
杂粮同理
#长毛象安利大会
#疫情下的居家生活

#疫情下的居家生活
今天出门做核酸顺便买菜，在小区里走了走看看
目前是只留一个口进出，外卖不能进小区。
周边只有超市和药房开着，其他店都贴了公告关店了
附近超市的新鲜肉类基本是大量猪肉+少量牛肉+三四只处理好的整鸡卖...
没有新鲜鸡胸肉...
回家冲咖啡发现牛奶也要喝光了，下午看看是叫个外卖把肉和奶一起买了，还是等明天跑远点去其他超市买

#疫情下的居家生活
已经把中午要吃的菜洗洗切切备好了
一天的饮食计划大概是
早餐：半个紫薯+奶咖
中餐：鱼肉、娃娃菜、胡萝卜、黄瓜、青辣椒；鱼肉先用葱姜蒜一起煎一下，切个西红柿炒一炒煮个汤底，再把食材丢进去一起煮。配上剩的半个紫薯
晚餐：中午剩的+两个鸡蛋

#疫情下的居家生活
今日早晨：紫薯配奶咖

喜欢吃胡萝卜丝/胡萝卜丁，但是讨厌吃胡萝卜片，直接影响就是切菜工作量增加了
怎么会有人因为这种事情在苦恼啊！
#疫情下的居家生活

健身环差不多近三周，期间最高体重和最低体重有2.6kg的差值。跌得最快的一次还是前天只吃蔬菜+鱼肉+鸡蛋牛奶，基本没有碳水，次日狂跌1kg……
上班肯定不能这么干，但居家偶尔可以这么吃吃看看后续效果。
现在这个体重已经恢复到工作后的平均水平，也没啥焦虑感了，接下来就保持运动就行了
#疫情下的居家生活

#疫情下的居家生活
虽然很讨厌生肉粘腻腻的手感，但为了吃上牛肉炒胡萝卜，还是带层手套在切薄肉片。
切完想起来可以先把肉放冷冻层速冻一小会，再切手感会好很多

#疫情下的居家生活
离我最近的一个大型商超整个关门，只有一层的星巴克还亮着灯（没走近看，开没开不知道）
没买成东西，我也回去啦

#疫情下的居家生活
居家第二天，煮好鸡蛋，本来要放冷水碗中冷一冷的，一晃神放洗洁精里了

鸡蛋还能吃么 :Parrot27:

#疫情下的居家生活
非常快速的一顿午餐：
半杯米半杯杂粮，连同晚上的饭一起煮了
丢一块巴沙鱼姜片料酒五分钟后去浮沫
切西葫芦、豆腐、青椒，剩下放保鲜盒
重新换水丢进去一起煮，加盐、酱油和一勺日式寿喜烧汁，十分钟
多薅几片蔬菜叶，清洗切短，丢进锅，再煮五分钟
OK完成
唯一的问题是，吃完不想洗锅碗瓢盆
本来想带图，结果图片一直传不上来，就这样吧