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八九六十四 隐去ID后可随意转发至墙内外 · @xunhuan2046
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上上次看到的橄榄油改善#痛经：https://m.cmx.im/@miaomaiohome/107159476956277287
上次的思考（见上条嘟）：
经期问题的原因很可能是日常饮食中omega6含量过高，容易引起身体炎症。
这次的见证：
室友说自己最近都不痛经了，我问她是不是搬过来住以后的事情，她说是的。
我俩九月份开始同住的，目前为止做菜总共用了一瓶半橄榄油和一小瓶菜籽油，从未用过玉米油/大豆油/花生油等omega6含量高的食用植物油。（偶尔会用到黄油。）
我自己不痛经，没变化。但是室友以前是经常痛经的，她说现在的经期虽然也萎靡，但是不痛了。
总结：
痛经的朋友们可以减少omega6的摄入，增加omega3和9的摄入。
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獨孤求敗 · @no1guangming
1054 followers · 12194 posts · Server o3o.ca@WheatEdge 【痛经的女生前世是得道的妖精，今生每个月都会被打回原形 | 关于#痛经 の科普 | 夹性芝士-哔哩哔哩】https://b23.tv/9vZ7qN
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