在看理想聽廖偉棠講了幾集新詩，不敢再聽，怕再聽自己就要一頭扎進新詩裡，留著，以後慢慢聽。要細聽。

廖偉棠的詩集，以前倒還挺喜歡的，但是已經想不起來是怎麼知道這個詩人的。

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#廖偉棠
#詩意

今天聽完了精神科醫生金金和王興對談的那期，決定把書架上的那本《八週正念之旅》拿下來，花八週時間練習，金金說她八週跟著練習下來感覺很好。

金金還推薦說可以看 CBT（認知行爲療法）的書。

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#王興
#每個人的疾病課

聽王興醫生講《每個人的疾病課》，我最大的感受不是中國的醫療、醫療制度有多差，而是感受到了醫學生在這樣一個體制內的盡力，抱怨和不滿的情緒平復了，對醫生多了一些信任。

他讓我明白了醫院是爲何存在，醫院是如何運作，急門診的作用是分流需要住院和不需要住院的病人，有些不需要吃藥的，醫生很快就打發走了，因爲判斷他們不需要來醫院。

他也讓我看到了醫生工作對人的歷練。身爲專業人士，理應在權衡風險和收益的情況下，告知患者是手術更好還是保守治療更好，但在強調個人獨立的環境下，醫生有時候把這件事交給病人和病人家屬來權衡，這其實並不太合適，因爲病人和家屬並不具備醫學專業知識，讓他們決定這樣一個會事關生死的選擇，之後的責任也變得非常沉重。

作爲醫生，當病人聽從自己的建議手術，結果卻離世了，醫生要如何接受，家屬又要如何接受？是無限地自責下去，還是學著接受？

醫生不是神，醫療總在進步，但醫療並不總是會讓人如願，不如己願要如何繼續？

有醫生因爲接受不了告知家屬絕症的消息而辭職，覺得自己不適合這份工作，家屬還沒哭，自己就先哭了。這也是我覺得自己不會適合做心理治療師的原因。

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#王興
#每個人的疾病課

聽王興醫生講《每個人的疾病課》，真的是很接地氣。

昨天聽到他講醫學生是如何培訓出來的，他們要經過五年的規範化培訓（簡稱「規培」），在不同的科室之間輪流學習，但是在實際中，卻部分淪爲爲了完成規培的學分，而當作廉價勞動力，基本沒有上手的機會。他說既然是這樣，只能自己多主動，多去看自己還能學些什麼，而不要只是等著醫院教你什麼。

他講到自己有一次去南方某醫院學習，正在手術的是一個規培第五年的年輕醫生，二十六七歲，和自己年齡相仿，可是她的技術遠比當時的自己要純熟。那個手術當時不是很順利，他們都以爲，這下主任要上了吧，結果主任並沒有上。

後來他們問主任，那個手術不太順利的樣子，爲什麼主任不上？

主任回答說，這是她規培的第五年，按理說她規培畢業之後，就要出去當一個醫院的獨立主治醫師。如果她不能獨立判斷情況，不能獨立應對緊急情況，那麼她就不能成爲一個獨立的醫師。在安全的範圍內，只要她沒有提出需要幫助，我們都讓她處理。

這個回答讓人非常感動，這需要對年輕醫師的信任，也需要有放手的勇氣和膽量，還要對自己有時刻觀察手術情況的能力和信心，這個老醫生非常了不起。

#看理想
#王興
#每個人的疾病課

聽王興醫生講《每個人的疾病課》，真的是很接地氣。

昨天聽到他講醫學生是如何培訓出來的，他們要經過五年的規範化培訓（簡稱「規培」），在不同的科室之間輪流學習，但是在實際中，卻部分淪爲爲了完成規培的學分，而當作廉價勞動力，基本沒有上手的機會，他說既然是這樣，只能自己多主動，多去看自己還能學些什麼，而不要只是等著醫院教你什麼。

他講到自己有一次去南方某醫院學習，正在手術的是一個規培第五年的年輕醫生，二十六七歲，和自己年齡相仿，可是她的技術遠比當時的自己要純熟。那個手術當時不是很順利，他們都以爲，這下主任要上了吧，結果主任並沒有上。

後來他們問主任，那個手術不太順利的樣子，爲什麼主任不上？

主任回答說，這是她規培的第五年，按理說她規培畢業之後，就要出去當一個醫院的獨立主治醫師。如果她不能獨立判斷情況，不能獨立應對緊急情況，那麼她就不能成爲一個獨立的醫師。在安全的範圍內，只要她沒有提出需要幫助，我們都讓她處理。

這個回答讓人非常感動，這需要對年輕醫師的信任，也需要有放手的勇氣和膽量，還要對自己有時刻觀察手術情況的能力和信心，這個老醫生非常了不起。

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#王興
#每個人的疾病課

聽完第三部分，王芳老師把涉及人格心理學的各個重要流派都講了一遍，最喜歡的還是卡爾·羅傑斯的人本心理學。

也很喜歡喬治·凱利的個人建構理論，也就是如今認知取向的心理學。

剛好最近看群島講知識工作者如何閱讀那篇推文，講到要關注一個領域，要先有一個大概，這門人格心理學課程做到了，這檔課程還會出書。

聽完介紹凱利的個人建構理論之後，開始觀察自己的建構系統裡面都有什麼。

王芳老師說，同樣是「真誠」這個建構，有的人與之相對的建構是「不真誠」，而有的人則是「道e德敗壞」，這解釋了爲什麼同樣一件事，有的人反應很小，有的人卻暴跳如雷。聽到這段的我陷入了沉思，我想起了什麼。

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#王芳
#致獨特的你·人格心理學

看理想的營銷都是實力營銷啊，只要認真聽一檔節目，勢必會被帶進去。

梁文道最近幾期的《八分》請不同的人來對談，又帶動了課程的銷售吧，比如我就決定了一定要買沈媛老師的《認識音樂》節目。

請翟志勇談法律思維，請楊照和劉擎對談《資本論》，請沈媛談音樂，請黎紫書談馬華文學，還請了羅新來對談，這傢伙是年末要衝 KPI 嗎？當然，還不忘大力推了一把日劇《初戀》。

#學習庫 可以提取王芳老師講人格心理學的大綱，根據文稿給出的參考資料延伸學習。一週一集的話，四十集，一年的量已經滿了。

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#致獨特的你·人格心理學

在節目開頭，王芳老師就說，人格心理學研究的內容，可以歸結爲三個基本的哲學問題：我是誰？我從哪裡來？我要到哪裡去？

第一部分老師的講述，讓我看到了現在的我行為模式是什麼樣的；第二部分聽了一半，痛感到現在的我是如何形成的，真像在接受心理諮詢，痛苦地成長著。

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#致獨特的你·人格心理學

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聽完第一集，再也不會玩星座了。

第一集講特質與類型。

人格心理學可以歸為三個問題：你是誰？是什麼造就了現在的你？你將會成為什麼樣的人？

最後講到一個人長期穩定的行為模式，可以視為是人格的一部分，比如高攻擊性、三分鐘熱度。

聽到這裡，我立馬給出了我的答案：失望、受傷、後退。

啊，今年的新年計劃可以加一個了，從改變這種模式開始(･_･;