たかへー · @takahyy
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☁️ろみぜʅ(◔౪◔ ) ʃ🇫🇷 · @Ran_mew
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うづきち · @uzu860
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RT @NHK_PR: 【パプリカでも裏切らない】
① みんなで筋肉体操のメンバーが
② #パプリカ を踊る
③ Eテレの1分番組（！）
パプリカ「みんなで筋肉体操」ノーマルバージョン（←これが番組名）
25（火）午後4:44〜4:45 #Eテレ
https://t.co/hpC9JcbmqJ
#筋肉は裏切らない https://t.co/GyHVNsPtmD
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バトルプログラマー柴田智也✅ · @tomoya_shibata
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【 #筋肉は裏切らない 4DAYS】
今夜、開幕です。
新メンバー、登場です。
シーズン3です。
新メンバー、登場です。
月曜腕立て伏せ火曜腹筋水曜スクワット木曜背筋です。
#みんなで筋肉体操
29（月）〜8/1（木）夜11:45［総合］
http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=19635
▼新メンバーはこの方々ですっ▼
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バトルプログラマー柴田智也✅ · @tomoya_shibata
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【月曜から #筋肉は裏切らない 】
なんと、もう、シーズン3です。
4日間、追い込みます。
惜しまず出し切る＆出し切らないと後悔する＆キツイけど楽しい ＆やりきれば気持ちいい的な、サマーナイトの5ミニッツがやってきます。
29（月）〜8/1（木）夜11:45［総合］
https://www4.nhk.or.jp/P4975/
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