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寄居蟹+光合作用 · @redsilver

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#红流的朴实小菜
今天在菜场盘桓了许久买了好贵的豆角，这么一盘就要20块比猪肉都贵，但是大火清炒出来的口感实在令人惊艳，清爽脆嫩还带着非常明显的甜味。以往买的都没有这种刚摘下来新鲜的清甜，不得不说物有所值，跟室友一边啧啧称赞一边暴风吸入，脑子都发出了叮当叮当的快乐响声

#红流的朴实小菜

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寄居蟹+光合作用 · @redsilver

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#红流的朴实小菜
今天在菜场盘桓了许久买了好贵的豆角，这么一盘就要20块比猪肉都贵，但是大火清炒出来的口感实在令人惊艳，清爽脆嫩还带着非常明显的甜味。以往买的都没有这种刚摘下来新鲜的清甜，不得不说物有所值，跟室友一边啧啧称赞一边暴风吸入，脑子都发出了叮当叮当的快乐响声

#红流的朴实小菜

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寄居蟹+光合作用 · @redsilver

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置顶🔝

日常爱好种花、书籍和ACG
经常半途而废的仓鼠型囤货选手
蛇类饲养者，日常会拍一些爬行类的日常【会有乳鼠慎入】未来也会增加草缸的repo
因为精神比较脆不太能接受高强度键政，因此收到好友申请会看一下嘟嘟首页 :0b15:

分类tag目前有
#红流的小阳台用于记录阳台上植物的变化和各种生活小细节
#红流的朴实小菜
记录一下做菜的琐碎
目前在考虑新增一个
#红流的好用物用来记载各种安利
#红流的健身打卡记录自己的锻炼生活附带实操感受碎碎念

#红流的小阳台 #红流的朴实小菜 #红流的好用物 #红流的健身打卡

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日常爱好种花、书籍和ACG
经常半途而废的仓鼠型囤货选手
蛇类饲养者，日常会拍一些爬行类的日常【会有乳鼠慎入】未来也会增加草缸的repo
因为精神比较脆不太能接受高强度键政，因此收到好友申请会看一下嘟嘟首页 :0b15:

分类tag目前有
#红流的小阳台用于记录阳台上植物的变化和各种生活小细节
#红流的朴实小菜
记录一下做菜的琐碎
目前在考虑新增一个
#红流的好用物用来记载各种安利
#红流的健身打卡记录自己的锻炼生活附带实操感受碎碎念

#红流的小阳台 #红流的朴实小菜 #红流的好用物 #红流的健身打卡

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寄居蟹+光合作用 · @redsilver

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#红流的朴实小菜跟着王刚老师做的番茄土豆鸡腿，步骤不难就是洗切麻烦，中间另外加了些大葱丝滋味颇好，刚出锅时盐少味淡，后来补了些盐再大火收汁就格外咸鲜美味

#红流的朴实小菜

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寄居蟹+光合作用 · @redsilver

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#红流的朴实小菜跟着王刚老师做的番茄土豆鸡腿，步骤不难就是洗切麻烦，中间另外加了些大葱丝滋味颇好，刚出锅时盐少味淡，后来补了些盐再大火收汁就格外咸鲜美味

#红流的朴实小菜

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寄居蟹+光合作用 · @redsilver

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#红流的朴实小菜跟王刚老师视频学的鱼汤！加了本地萝卜和豆腐，鲜香！

#红流的朴实小菜

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#红流的朴实小菜跟王刚老师视频学的鱼汤！加了本地萝卜和豆腐，鲜香！

#红流的朴实小菜

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寄居蟹+光合作用 · @redsilver

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#红流的朴实小菜社畜下班不想多倒腾，有啥食材都切碎往锅里一放炒个半熟，再加蛋和冷饭一炒淋上生抽和盐，完事！

#红流的朴实小菜

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#红流的朴实小菜社畜下班不想多倒腾，有啥食材都切碎往锅里一放炒个半熟，再加蛋和冷饭一炒淋上生抽和盐，完事！

#红流的朴实小菜

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#红流的朴实小菜今天用小苏打抓洗了鸡胸肉，沥干后再加白胡椒粉淀粉生抽料酒抓匀腌五分钟，配洋葱粒和杏鲍菇炒出来超级嫩！！！

#红流的朴实小菜

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#红流的朴实小菜最近为了应付搬家饭都懒得煮，加上天气热只想吃清淡的就在三江超市买了袋自家出品的超便宜面，水烧开加点汤料揪一把煮开，再倒点菜叶鸡蛋和临期香肠，齐活

#红流的朴实小菜

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#红流的朴实小菜最近为了应付搬家饭都懒得煮，加上天气热只想吃清淡的就在三江超市买了袋自家出品的超便宜面，水烧开加点汤料揪一把煮开，再倒点菜叶鸡蛋和临期香肠，齐活

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#红流的朴实小菜下午准备养精蓄锐大扫除，中午就整点简单快手的吃完好午休。刚好剩一点葱和洋葱，直接拿来熬葱油，超市3块一大份的面下锅煮开放一小把嫩菜叶子，碗里搭上酱油盐一点浓汤宝和吃剩下的小白猪罐头，面出锅带汤直接倒进去搅匀，再泼一点葱油，齐活

#红流的朴实小菜

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#红流的朴实小菜下午准备养精蓄锐大扫除，中午就整点简单快手的吃完好午休。刚好剩一点葱和洋葱，直接拿来熬葱油，超市3块一大份的面下锅煮开放一小把嫩菜叶子，碗里搭上酱油盐一点浓汤宝和吃剩下的小白猪罐头，面出锅带汤直接倒进去搅匀，再泼一点葱油，齐活

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#红流的朴实小菜今天的晚饭是青椒炒鸡腿肉！里面混了点辣椒粉但是感觉不小心炒糊了，看来火候还是需要拿捏 :0b17:

#红流的朴实小菜

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#红流的朴实小菜今天的晚饭是青椒炒鸡腿肉！里面混了点辣椒粉但是感觉不小心炒糊了，看来火候还是需要拿捏 :0b17:

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#红流的朴实小菜

依旧是贯彻少肉多菜杂粮饭的原则~鸡翅提前腌好烤个十分钟就好真方便！

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依旧是贯彻少肉多菜杂粮饭的原则~鸡翅提前腌好烤个十分钟就好真方便！

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