#champ #genonlinedojokarate #japan #karate #karatedo #kata #learnwithvideo #martialarts #nmb48 #selfpractice #usami #vlog #オンライン道場gen空手 #オンライン道場hayate宇佐美里香のゴールドセミナー公開 #チャタンヤラクーサンクー #動画で学ぶ #基本 #宇佐美里香 #形 #清水里香 #空手 #空手道 #自主練習