「潜在意識の書き換え」って今もチラホラ見かけるけど、結局は自己暗示なんでしょ。それって「洗脳」でもあるし「催眠」でもある。要は幼い頃に親から与えられた躾が「洗脳」になってるからそれを解こうねって話なんだと思う。
理屈は分かる。だから私も催眠療法やアファメーションやったことあるけど全然無理だった。催眠術にかかりやすい人じゃないと上手く行かない方法なんだろなと思う。
私、暗示にかかった試しがないんだよね。一時的には機能するけどすぐ解ける。それは自己暗示が中途半端というよりはPTSDの方が深刻化してるからではとも思う。

そもそも、外界には危険が迫ってるとかっていう危機意識って自己防衛のためにあるものだから、暗示でどうにかなる問題なのかな？とも思う。催眠術だって一生かかり続けるのかなんて試したことないよね？
個人的には書き換えの前にPTSDの治療のほうが先じゃない？って思う。みんな何かしらのトラウマ抱えてるはずだから。

それに危機意識が生存に役立つこともあるよ？リスク管理できればの話だけど。
#潜在意識の書き換え #アファメーション #自己暗示

30年ぶりにやったのだから上等上等

#自己暗示
#ミシン

捨てて捨てて捨てまくるぞ！
またそれが必要になったとき、躊躇なく買えるお金があると信じて！！！ #作業宣言 #気合い #自己暗示

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10連休？GW?なんのことでしょう。今日は単なる3連休の最終日ですけど。夢でも見てた？
#自己暗示　#年始にもやってたかも

(これはケモショタ懐妊で臨月……これはケモショタ懐妊で臨月……これはケモショタ懐妊で臨月……ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ……)
#自己暗示