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煮一鍋奶油燉菜🍲
明日一次三人份搞定🙂
濃郁的奶油燉菜搭配飯、麵就是簡單的一餐。

奶油白醬做法
奶油：麵粉：牛奶 1：1：5
按照自己的鍋子大小調整比例，放入馬鈴薯、玉米、菇類、蔬菜等，調味我只放鹽跟黑胡椒，我這次還放茄子切塊增加一點甜甜的味道。

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大冷天回到家，用三五分钟煮上一锅日式清汤，加上海带芽、香菇、干大根，太美了。赞美快速高汤包。
（高汤包来自东京川人https://www.office-web.jp/kawahito/pc/contents24.html）
#自己煮 🍲

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吞拿🐟cream cheese番茄酱意面 🍝 好吃重点是放了鳀鱼🐟
#自己煮

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miso soup里只有海带芽和葱也蛮不错的 #自己煮

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