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K-Flame＠ごちそうフォト · @kflame_mogg
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ひさびさに神宝鹽のドライ納豆♪ 何故か普通の納豆より癖になるｗ

そして前の常備菜を・・・っと
今日の忤後は調子が微妙だったからな

ここ數日は食べたい時に食べるという氣分になった
ガチガチにリズムを守るとロボットと變わらなくなるね・・・

#ぐりぐりマルシェ #大阪 #神宝鹽 #納豆 #常備菜 #自炊 #和食 #菜食 #gochisou_photo

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おからを早く使ってしまいたい勢いで常備菜作りまくったｗ
- 高野どうふの適当煮
- 三色ベジタブル和洋折衷卯の花
- ピリ辛茄子味噌

まあこれだけ揃ったのだが・・・
適当煮は前のだけどねｗ一緒に撮りたかった

最近は激しく活動したり急にぐったりしたり惱み苦しんだりと陰陽の差が酷いのだ
まったく・・・自分どうしたいんだろう症候群★




#料理 #自炊 #油無し調理 #常備菜 #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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7/26昼間
朝から少し出かけたけど特に何も無かったのでｗ

前にもおから丼ってやったよな
ニラの花とおからはどちらも前の日のマルシェで見つけたものです☆ （ ）

ニラの花を卵で綴じると良いよとか言われても自分卵耐性無いのでｗという話の勢いでマクロビの話に発展するという祭りだったな◎

更にこの卯の花も常備菜として置いておく
これが夲当の卯の「花」！？ｗ



#ぐりぐりマルシェ #大阪 #料理 #自炊 #油無し調理 #どんぶり #菜食 #gochisou_photo

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はる · @harupicnic
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生キハダマグロ、にんじんたっぷり白和え、つるむらさき、ブラックのジョー（カボチャ）、幸水、藤稔
カモミールティーと久々に帰省して銘柄がわからなくなったコーヒー

eatinjapan.blog.fc2.com/img/20

#fruhstuck #morgenmad #和朝食 #japanesefood #aamiainen #breakfast #和食 #魚介類 #seafood #eatinjapan #lifeinjapan #ごはん #cooking #food #料理 #自炊

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茄子丼も含めて今日はよく動いた！
けどまた次が來る！

グリルで焼いたってだけでなく・・・キューちゃんの漬けダレを使ってみました
！使！い！回！し！

茗荷を飾るのも良いかと思えばまあ予想通りｗ




#料理 #自炊 #どんぶり #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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木綿とうふとトマトソースを合わせてこんなこともできるよ☆
外見はイメージから離れたけど中身はほぼイメージ通りだ

ハーブソルトは最後にかけます

やってみたい病発症・ω・g



#料理 #自炊 #油無し調理 #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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シンプルで分かりやすいものが夲物のごちそうだもんね◎
しかし・・・キューちゃんと茄子味噌って味の濃いものばっかだなｗ




#料理 #自炊 #油無し調理 #味噌煮 #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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ヒスイ〜〜〜♪♪♪♪♪
どっさ

今日は醤油使っちゃったｗ

今日は外に出る氣が無く一日中斷捨離しまくっていました





#料理 #自炊 #油無し調理 #シンプル #ヒスイ丼 #胡瓜 #きゅうり #どんぶり #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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夲格的にヒスイ丼！
原種の胡瓜だ♪今の時期でもまだまだ胡瓜は採れる

ベビーリーフを飾ると高揚するんだよな
これが暑さに抵抗する翡翠の輝きか☆☆☆

残暑バテなんてのもあるんだよね皆さんご自愛ください・ω・







#料理 #自炊 #油無し調理 #シンプル #ヒスイ丼 #胡瓜 #きゅうり #どんぶり #夏 #秋 #初秋 #残暑 #残暑お見舞い申し上げます #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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大豆ミートと三色ベジタブル☆
なんか童心に返ってしまう　しかも完全に菜食でだｗ

茹で蒸ししてから煮ます
前のキューちゃんの漬け汁をここで再使用して胡椒で味付け♪

ちびの頃無理やり「豪華なもの」を食わされてイライラしてたことってあったっけ
生まれつき可愛い趣味の奴だってこと理解されなかったもんな

オトナの都合なんか関係無し！シンプルに純粋に小さく生きよう



#料理 #自炊 #油無し調理 #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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大豆ミートと三色ベジタブル☆

茹で蒸ししてから煮ます
前のキューちゃんの漬け汁をここで再使用して胡椒で味付け♪

なんか童心に返ってしまう　しかも完全に菜食でだｗ
ちびの頃無理やり「豪華なもの」を食わされてイライラしてたことってあったっけ

オトナの都合なんか関係無い
シンプルに純粋に小さく生きよう



#料理 #自炊 #油無し調理 #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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ひ〜すい〜ひすい〜ひすいひすいひすい
七夕が過ぎても暑いんですけど！

ベビーリーフひさびさにあった
葉菜を育てられたら面白そうだけど種はあるかな

野菜を切ったり盛ったりするだけでも立派な料理だな
あっさりやろうぜ





#料理 #時短 #簡単 #シンプル #自炊 #どんぶり #ヒスイ丼 #夏バテ #夏 #ひんやり #マストドン料理部 #菜食 #gochisou_photo

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ひさびさの自宅天丼☆
米粉の天ぷらでお米の上にお米ｗ

面倒なことはせずにシンプルに粉を溶くだけで良い
水の量もそこまで多くない

鹽を入れれば衣が締まるんだぜ・・・
そしてその時の氣分でも歯応えが變わるのだ



#料理 #自炊 #天ぷら #天丼 #どんぶり #菜食 #gochisou_photo

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今日の夕方は洋風焼き飯！とココナッツクリームのスープ！
どんな時も材料に拘りを

料理は夲でもいくつか習得しましたが実際にお出かけ先で見て習得したものも多いです



#料理 #自炊 #焼き飯 #やきめし #菜食 #gochisou_photo

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bmbqwq · @bmbqwq
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もたまにはするで！ｗ
海鮮とろろねぎ焼きと、にんじんしりしり
結局つまみ系だけど😆
゛さんの とともに！

#カンパイ #焼酎ハイボール #宇ち多 #自炊

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大河阪急＠HK-08 · @hankyu_taiga
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今夜の晩飯〜！(* ^ω^ *)

#自炊記録 #自炊 #クッキング

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自作の完熟版胡瓜のキューちゃん☆
作るのに時間はかかるけど余裕のある時に一氣に作るのが良い

お裾分けもしたけど好みが分かれる
辛過ぎるって感想も頂いたが・・・まあ和多志自身が砂糖類をあまり使いたくない性格らしいからな・・・



#料理 #自炊 #胡瓜 #きゅうり #菜食 #gochisou_photo

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何だかよく分からないがカレーの氣分だった！
完熟胡瓜も良い感じにできていた！

油無し調理の日が増えたのかシミが消えていったらしいｗ
茹で蒸しを修得してから良い調子だ

夏野菜とは云え今は暦上は秋だな七夕前夜〜・ω・☆彡



#料理 #自炊 #油無し調理 #カレー #菜食 #gochisou_photo

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ひさびさに！おからこんにゃく丼☆
胡瓜を添えました

油無しでも茹で蒸しすればできるんだな・・・
炒めれば炒めたで焦げ色がついてそれも良いのだが



#料理 #自炊 #油無し調理 #どんぶり #菜食 #gochisou_photo

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べーむべーむ · @BeBe0x00
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・∀・)


#自炊 #飯テロ

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