大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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今夜の晩飯〜!(* ^ω^ *)

#自炊記録 #自炊 #クッキング

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大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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台風だと言うことで...今夜は冷凍コロッケを揚げて「台風コロッケ」なるものを作りました〜!(*´꒳` *)

#クッキング #自炊記録 #自炊

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大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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今日の昼に作ったイカフライとハンバーグやなぁー!(*´꒳` *)

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大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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今夜は手っ取り早く炒飯を炒めて作ったなぁー!(*´∀`*)
と言っても…白米と卵、そこら辺の炒飯の素で炒めたもんやけど…これがなかなか美味かったなぁー!(●︎´▽︎`●︎)

#クッキング #自炊記録 #自炊

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大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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カップ麺だけでは栄養的にも良くないので他にサバ塩焼きと豚カツも作ったなぁー!( ˙꒳​˙ )v
これで暑い夏を乗り切ろう!(。-`ω´-)ぉぅ

#クッキング #自炊記録 #自炊

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大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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今夜はブリの塩焼き、トンテキ、ヤゲン軟骨を作ったなぁー!(👍 ̄▽ ̄)👍オイシ

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大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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白米なしで玄米と少々の大麦を混ぜて炊いてみたなぁー!(*´꒳` *)

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大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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今日の昼は久し振りにホッケを焼いて頂く!🐟

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大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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今日のランチは🥟を焼いて食べるなぁー!😆

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木野葉月 · @kinohazuki
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ド丼パ!の3巻よりコロッケとじ丼。お疲れなのでコロッケみっつに卵ふたっつのゴージャスバージョンよ〜。普通にコロッケとソースでごはん食べるの好きだけど、これだと角がとれて優しい味でまたいいね〜。

#自炊記録 #おうちごはん

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木野葉月 · @kinohazuki
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タコ飯と、ワカメと卵白の味噌汁!タコがやわらかで思ったより強い味にはならなかったけど、ほっとして良い味ご飯になったわ。おいしー。でも次はネギとかミョウガとか枝豆たしてもいいかも。

#自炊記録 #おうちごはん

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大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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今夜は麻婆茄子を作ったなぁー!٩(*´︶`*)۶

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木野葉月 · @kinohazuki
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おゆはんとてもバランス良かったけど肉み……肉みが足りなくて……あと炊き立てのうちにごはん食べたくて……甘辛鶏丼おいしいです……。

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木野葉月 · @kinohazuki
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生しらす丼、豆腐とわかめの味噌汁、トマト、納豆。
初!生しらす!ちょっと苦いけどとろとろでおいしい〜。後から思い出して卵黄足したら苦味も丸くなり大正解だった。あまり手間をかけなかったけどなんだかいい晩飯だったわ。

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大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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今夜は初めて酢豚を作ってみたなぁー!✌(´>ω<`)✌

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木野葉月 · @kinohazuki
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まな板使いたくないからピリ辛レタス鍋だよ〜。おいし。トマトもあると口さっぱりしてたすかる〜。

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大河阪急@HK-08 · @hankyu_taiga
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今夜は昆布干しの真ほっけを焼いて酒の肴にしたなぁー!香ばしい匂いが食欲をそそるなぁー!🐟

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木野葉月 · @kinohazuki
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茹で豚と茄子のバタポンスパだよ〜。茄子はラップしてレンチンで時短トロトロ。体力落ちててもサッパリ食べられてうま。

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木野葉月 · @kinohazuki
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茹で豚と茄子のバタポンスパだよ〜。茄子はラップしてレンチンで時短トロトロ。体力落ちててもサッパリ食べられてうま。

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木野葉月 · @kinohazuki
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めずらしく朝らしい時間に起きれたのであさごはーん。自分へのおみやの卵専用醤油「うっふっふ」と共に。柔らかい味でおいし。炊き立てごはんもうま。味噌汁は面倒なのでお椀で直接作ったやつ。納豆は山わさびの。

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