食雞肉、雞蛋或者牛奶都補充到蛋白質,唔一定要食雞精 https://bit.ly/3ILE7l8 #消委會 #雞精 #雞肉 #雞蛋 #牛奶 #蛋白質https://www.facebook.com/am730hk/posts/pfbid0EhojW6bSJum3BuTdvCtMX228BzRTjDRzsX3yr1y1krMuKS6zB3VvZ4TU9bzWmJXxl
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人總是都要吃飯的嘛記得晚上多吃點 #蛋白質少點 #澱粉 比較不會有負擔喔!
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