CyberMissBird :coolified: · @voicefromheart
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徒笔 · @miss__00
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DAY 2 & 3 & 4 & 5
妇女节快乐!今天放了半天假,户外跑步的路线好多坡,感觉好累哇!
不过这个月已经跑了5次5公里啦,应该可以顺利完成14次~ :wpxm:

#运动打卡

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SilversAa · @SilversAa
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Routine

#运动打卡

Last updated 1 year ago

徒笔 · @miss__00
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DAY 1
跑了5公里,好累呀!感觉晚饭还没消化呢,有点想吐!qwq
目标是本月完成14次!(应该可以完成吧...) :klkl:

#运动打卡

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miner · @miner
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骑自行车停下来两次喘气身体好差哦
但是运动就是让人快乐

#运动打卡

Last updated 2 years ago

嚯出去了 Huo out · @hermitcrab
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周日瑜伽课
十分钟椭圆机滑水

#运动打卡

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临高启明章北海 · @shysimon
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在运动中放空情绪

#运动打卡

Last updated 2 years ago

临高启明章北海 · @shysimon
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#运动打卡

Last updated 2 years ago

徒笔 · @miss__00
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DAY 5
昨天走绿道走了10000米!算是翻山越岭了!! :klkl:

#运动打卡

Last updated 2 years ago

徒笔 · @miss__00
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DAY 4
昨天去了动物园,走了一万八千多步,累到回家直接瘫痪,还晒伤了qwq
大猫猫真可爱呀真可爱,支撑我逛完的唯一动力! :bbg:

#运动打卡

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徒笔 · @miss__00
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DAY 3
骑了一个半小时的单车+放风筝,已经累瘫,早上就起来感觉一天好漫长哦! :bbg:
称体重看上去又涨回来了嘤嘤,可能是水喝多了,再观望观望(不愿相信 :aaa: )

#运动打卡

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徒笔 · @miss__00
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DAY 2
已经瘦了两斤了!虽然觉得是控制饮食的作用更大一点!
明天约了朋友去图书馆,准备各自的考试!其实头脑一热的时候是很想出去玩的,但朋友冷静地制止我,选择这个行业真的好悲催哦,感觉大家永远在准备各种考试,毫无自由了呜呜(主要也是因为我好菜哦,真的考不过,第一万次想转行嘤嘤) :lw:

#运动打卡

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徒笔 · @miss__00
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DAY 1
今天蹭了公司的免费健身房,开心!
同事跑步十分钟:热身结束!
我跑步十分钟:健身结束! :grw:

#运动打卡

Last updated 2 years ago


周日刚好是立秋,和豆友面基在阿尔伯特音乐厅看了prom 29,散场以后穿过海德公园回家,在微热的夏夜中自由奔跑的感觉无比轻松愉快🏃🏻‍♀️

#英国夏天 #伦敦日记 #独活女子 #运动打卡

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林绉 · @sucanandtangwu
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早上4k跳绳。

#运动打卡

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· @poundwise
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今天吃了大榴莲。休息两天后,重启boxing。

#运动打卡

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· @poundwise
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已经连续第六天运动了。

#运动打卡

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· @poundwise
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4.30多回宿舍打了30min左右的有氧拳击。后半程那股要打出来缺没被打出来的嗝搞得我好难受,运动后是打出来了。加油加油,第一天。

#运动打卡

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# 运动50分钟,然后一时兴起量了量胸围腰围臀围各种围,怎么感觉好像更胖了?(●_●)

#运动打卡

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# 好闷热的天气呀,运动半小时,脸上汗如雨下,想开空调了!(; ̄д ̄)

#运动打卡

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