「家庭裡出現自殺往往是讓人難以接受的，家人會對採用這種方式結束生命的那個人感到很憤怒。更重要的是，自殺會給整個家庭留下羞愧、難看、恐怖的印象、未完成的事件、債務、宗教的不確定性。」

在跟著核心怨言部分走，不過在我的家族裡，有人是像我說的核心怨言那樣的嗎？

它到底是屬於我的還是屬於別人的？

那個人是誰？

得去問問我媽。

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「當一個孩子有意或無意地承擔起父母背負的重擔時，他實際上忘卻了曾經被『給予』的體驗，並且在以後的生命裡很難在關係中去『接受』。（此處的意思是，一個人其實從小是被養育和給予的，但他習慣地去背負後，在以後會難以學會去自然地接受別人的好。）

一個關心父母的孩子，他通常會形成一種長期過度擔憂的狀態，並且會習慣性地感到不知所措。

如海靈格說的，不管多麼殘酷，先輩應該獨自承擔起他們的命運。我們不能去想著分擔父母所承受的一切。

那樣做的話，我們會一直延續家庭裡的痛苦，並且阻斷生命力一代又一代地流動。」

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